ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
أسعار العلاج المناعي في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » حكة الجلد: الأسباب، العلاج، وأشهر الكريمات المتوفرة في السعودية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » حقن مجهري بدون الم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الحقن المجهري بعد الإجهاض المتكرر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » نصائح قبل إجراء قيصرية في 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » حقن مجهري بدون الم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » كيف تتعافين بعد الولادة القيصرية 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الحقن المجهري بعد الإجهاض المتكرر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الحقن المجهري بتكلفة مناسبة في 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - )

آخر 10 مشاركات

أسعار العلاج المناعي في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » حكة الجلد: الأسباب، العلاج، وأشهر الكريمات المتوفرة في السعودية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » حقن مجهري بدون الم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الحقن المجهري بعد الإجهاض المتكرر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » نصائح قبل إجراء قيصرية في 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » حقن مجهري بدون الم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » كيف تتعافين بعد الولادة القيصرية 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الحقن المجهري بعد الإجهاض المتكرر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الحقن المجهري بتكلفة مناسبة في 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم المطبخ
أومليت البطاطس

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

أومليت البطاطس

اومليت البطاطس المقادير 6 بيضات - بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة نص سلقة في ماء وملح فلفل رومي مقطع مكعبات + فلفل اخضر حار - بصل مقطع صغار ثوم

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /05-06-2015, 12:46 AM

الوتين .. غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 8741

تاريخ التسجيل : Sep 2010

الجنس : أنثى

الدولة : Saudi Arabia

مجموع المشاركات : 170,145

النقاط :

الوتين .. has a reputation beyond repute

تقييم المستوى : 185750

قوة التقييم : 52605

My SMS الخذلآن شيء لآ تغفره قلوبنآ !
يظل عآلقآ بنآ مهمآ إدعينآ اننآ نسينآ ..

حقيقه لآ يمكن انكآرهآ

My MMS

قـائـمـة الأوسـمـة

وسام المركز الأول في مسابقة تنشيط الخليج

مجموع الأوسمة: 5

أومليت البطاطس

أومليت البطاطس

اومليت البطاطس

المقادير

6 بيضات - بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة نص سلقة في ماء وملح
فلفل رومي مقطع مكعبات + فلفل اخضر حار - بصل مقطع صغار
ثوم + فلفل اسود + كركم + كزبرة مفرومة + بابريكا + ملح + بيالة كريمة

الطريقة

* نستخدم صينية فرن نحطها على النار ونحط ثلاث ملاعق زيت زيتون
ونحمس فيه البصل والفلفل الاخضر النوعيين {البارد والحار}
نخليهم لين يذبلو وبعد كذا نضيف الثوم والبطاطس

* نضيف البهارات السابقة نصها طبعا {كمون , كركم , فلفل اسود بابريكا}
ملح

* نضبط البيض

نكسرهن ونضيف نص البهارات الباقية مع الكزبرة المفرومة

* نخلطهم تماما

* نضيف الكريمة

* نضيف خلطة البيض على البطاطس

* نخليها على نار هادية ونغطي عليها ليين تنضج

طبعا انا حمرتها شوي بالفرن
وتقدم بالعافية

سلطة الخضار المسلوقة

نسلق مكعبات بطاطس في ماء وملح ثلاثة ارباع سلقة
وكمان نسلق جزر وبازلاء وقرنبيط ونحطها بصحن سلطة

* الحين نسوي الصوص

3 ملاعق زبادي + ملعقة خردل + ملعقة مايونيز + ملعقة زيت زيتون
ملح حسب الرغبة + فلفل اسود + ثوم مهروس + كمون
تخلط مع بعض

* وتضاف للخضار

* تقلب تماما وتقدم

المصدر: منتدى الخليج

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع