أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
الصيام أثناء الحمل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - )           »          الصيام والحامل والرضاعة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - )           »          نصائح للحامل بعد الحقن المجهري في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          تعب الحمل في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          حبوب منع الحمل في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الحامل خلال رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          اسباب العلاج الكيماوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الى هيئة الامم المتحدة للمرأة,اعتداء بالضرب على ماجدات العراق في البصرة (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          الجرائم الانسانية في سجون العراق (الكاتـب : - مشاركات : 3 - )           »          هل التلقيح الصناعي ناجح؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

شاي الخوخ صيدلية من الفوائد العلاجية والصحية

بعد اعتياد المجتمعات على شرب الشاي العادي؛ ظهرت في الآونة الأخيرة أنواعًا جديدة من شاي الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ويمكن إعدادها بكل سهولة للحصول على فائدتها العظيمة، وفي هذا المقال

موضوع مغلق
قديممنذ /10-30-2018, 03:25 AM
  #1

 
الصورة الرمزية ام عمر

ام عمر غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15459
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 1,554
 النقاط : ام عمر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 15
 قوة التقييم : 312
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
الفوائد العلاجية header_image_peach-iced-tea-main-image-fustany-AR.png




بعد اعتياد المجتمعات على شرب الشاي العادي؛ ظهرت في الآونة الأخيرة أنواعًا جديدة من شاي الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ويمكن إعدادها بكل سهولة للحصول على فائدتها العظيمة، وفي هذا المقال سيتم التحدث عن شاي الخوخ وفوائده العلاجية والصحية




====================


شاي الخوخ

يعتبر شاي الخوخ من أكثر أنواع شاي الأعشاب المستخلصة من أوراق الخوخ المجففة، وتعود أصوله إلى الصين في الأساس، ويشار إلى أنها تُزرع على شكل أشجار، وبالرغمِ من أنه ليس من ضمن العادات المتداولة في الحياة اليومية؛ إلا أنه من المؤكد سيصبح كذلك بعد التعرف على فوائده الصحية والعلاجية.



فوائد شاي الخوخ العلاجية والصحية



تتعدد الفوائد التي يمكن جنيها من شرب شاي الخوخ، وتاليًا أهم هذه الفوائد:


يدخل في تركيبته عددًا ضخمًا من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى مركبات البوليفونيوليك المساهمة في
منع التأكسد داخل جسم الإنسان.
توفير الحماية للجلد أمام أمراضه ومشاكله، ويكسبه الشباب والحيوية اللازمة


تقوية جهاز المناعة ويعزيزه.

محاربة القلق والتوتر ويمنح الجسم راحة واسترخاء.

مصدرًا غنيًا بفتيامين سي الضروري للجسم.

تحسين أداء الأوعية الدموية والشرايين بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن.

موازنة مستويات ضغط الدم ويخفف من حدة أعراض ارتفاعه.

التقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية.

زيادة صلابة العظام والأسنان وصحتهما بفضل وجود كميات كبيرة من الكالسيوم والفلورايد فيه.

توفير الحماية للأسنان من التسوس، والعظام من الهشاشة


التخلص من الدهون المتكدسة في الجسم، فيحرق الدهون


مصدرًا ضروريًا للمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

إمداد الجسم بنسبة مرتفعة من المركبات الفينولية والأنثيوسيانين.

إدرار البول.

التخلص من الإمساك المزمن.

تسهيل حركة الأمعاء.

زيادة كفاءة أداء الكلى والكبد.

طرد السموم خارج الجسم.

معالجة مشكلة التهاب المعدة والقولون.

المساعدة على النوم بسهولة.

تعزيز عملية التمثيل الغذائي




طريقة إعداد شاي الخوخ

لا يمكن اعتبار أن شاي الخوخ قد تم إعداده فعليًا من خلال إسقاط قطع ثمرة الخوخ في الشاي الأسود، وإنما يمكن الحصول عليه بالطريقة التالية:

الطريقة الأولى:
تجفيف أوراق شجرة الخوخ، وطحنها جيدًا.
وضع مطحون أوراق الخوخ في ماء ويُغلى جيدًا معه.
الطريقة الثانية:
نقع مسحوق اوراق الخوخ بماء مغلي جيدًا حتى الذوبان.
تصفية المنقوع باستخدام المصفاة.
إضافة ملعقة من العسل للتحلية عوضًا عن السكر


الطريقة الثالثة:
غلي لتر واحد من الماء جيدًا.
إضافة 6 أكياس من مسحوق الشاي، وتحليته بالسكر وفقًا للرغبة.
إضافة نسبة قليلة من عصير الليمون، وخلط المكونات جيدًا.
إضافة قطع من ثمار الخوخ إلى المشروب ليزداد مذاقه لذة.
الاحتفاظ بالمشروب في الثلاجة حتى يبرد جيدًا، ويشرب باردًا
معلومات عن الخوخ

شجرة من أشجار الفصيلة الوردية، يكثر تواجدها في المناطق المعتدلة غالبًا، فهي من فاكهة الربيع والصيف ، وفيما يتعلق بوصف شجرة الخوخ فإنها ترتفع إلى 6 أمتار كحدٍ أقصى، تنفرد بدرجة متوسطة من الصلابة، ويذكر بأنها تُزهر في عدة أشهر من العام حسب المنطقة التي تنمو فيها، فمثلًا تزهر في الولايات المتحدة في شهر أبريل، بينما تزهر في شهر يناير في تايوان، ولا بد من الإشارة إلى أن ثمرة الخوخ ذات رائحة فواحة ومنعشة للغاية، وتمتاز بإمكانية نموّها تحت أسوأ الظروف؛ منها رداءة التربة وسوء التهوية.
فوائد الخوخ

تمتاز ثمار الخوخ بإمكانية تناولها طازجة أو مغلية، حيث تقدم فاكهة الخوخ كنزًا ثمينًا من الفوائد لجسم الإنسان، ومن أهمها:




إمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات الهامة للجسم.

مصدرًا غنيًا بفيتامينات A, C, E, K.

منح الجسم مجموعة من المعادن (الكالسيوم، والحديد، والزنك والمغنيسيوم).

مصدر لكمية كبيرة من مضادات الأكسدة؛ ومن أهمها الفلافينويد.

رفع كفاءة الجهاز المناعي.

تحفيز الجسم على مقاومة العدوى والأمراض.

المساعدة على نمو العظام والأسنان.

موازنة مستويات السوائل في الجسم.

الحماية من التشنجات العضلية.

توفير الحماية للأسنان والفم واللثة.

الوقاية من فقر الدم.

تحسين جودة الرؤية.

علاج مشاكل الشعر كالتساقط والتقصف

تخليص الجسم من التعب والإرهاق.

زيادة الرغبة الجنسية وتقويتها.

منح البشرة النضارة والحيوية.

مقاومة الخلايا السرطانية وقتلها وشّل حركتها.

علاج مرض النقرس.

تأخير ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة.

حماية أنسجة العين من الجذور الحرة.

مفيد للمرأة الحامل؛ حيث يقلل من الإصابة بالإمساك ويخفف من حدته.

منع احتباس السوائل في الجسم.

التخفيف من حدة أعراض الروماتيزم




أضرار الخوخ

بالرغم من الفوائد العظيمة التي يقدمها الخوخ لجسم الإنسان، إلا أن هناك بعض الأضرار الواجب التعرف عليها لتفاديها عند تناول الخوخ:


الإصابة بالإسهال الشديد، يأتي ذلك نتيجة الإفراط في تناوله؛ ومن الطبيعي الإصابة بالإسهال فهو غني جدًا بالألياف


مشاكل الجهاز الهضمي إذ يتسبب الإفراط في تناوله يؤدي إلى مغص في البطن، واضطرابات في الإخراج.




حموضة المعدة، فقد أشارت الدراسات إلى أن الإكثار من تناول الشاي يؤدي إلى الإصابة بحموضة المعدة المزعجة.

فقدان الشهية، يؤدي إلى سد النفس وفقدان الشهية أمام الطعام، ويمنح الشعور بالشبع.

ارتفاع مستوى السكر، ويأتي هذا الضرر على وجه الخصوص على مرضى السكري، إذ يتسبب بارتفاع مستوياته في حال تناوله بإفراط






الخلاصة

بعد الإطلاع على أهم المعلومات حول شاي الخوخ وثمار الخوخ؛ والتعرف على فوائد كل منهما والأضرار؛ فإن ذلك يُستدل به بأن الاعتدال في تناول الأطعمة أو المشروبات يعتبر سيد الموقف في كل شيء، إذ أن الإفراط يعود بالضرر، وانعدام تناوله يعود بالضرر أيضًا؛ فالاعتدال والوسطية خير الأمور، وينصح بتناول الخوخ ومنقوعه بشكلٍ يومي بكميات معقولة لعدم التضرر منهما






 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /10-30-2018, 10:04 AM
  #2

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 176,857
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44380
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو ام عمر
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /10-30-2018, 11:21 AM
  #3

 
الصورة الرمزية عواد الهران

عواد الهران غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15191
 تاريخ التسجيل : Dec 2017
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 1,528
 النقاط : عواد الهران is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 20
 قوة التقييم : 308
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
بارك الله فيك على هذا الطرح الرائع

لك اجمل التحيات

والشكر والامتنان

عافاك الله وابقاك .وبانتظار جديدك




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-05-2018, 09:54 AM
  #4

 
الصورة الرمزية فطوووم

فطوووم غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 13034
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 27,353
 النقاط : فطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 5079
 قوة التقييم : 5978
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /06-13-2019, 03:21 AM
  #5

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,775
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42496
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
شكرآ ع المعلومات
ويعطيك الف عافيه




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى