سجل حضورك للقسم بنصيحة طبية

 

.
.
.
.
.

الزبادى ...لذيذ ...خفيف .غنى بالمعادن والفيتامينات والبروتينات مفيد جداللأطفال والكبار ولذا نقلت لكم اسرار الزبادى لكى نهتم بتناوله وهى كالتالي :


* يحتوى الزبادى على حامض اللبن (اللاكتيك)الذى يجعل الكالسيوم الموجود بالطعام أكثر قابلية للامتصاص .

* يقاوم الإمساك والإسهال وغيرهما من الأمراض المعوية.

* البكتيريا الموجودة بالزبادى تعمل على وضع كمية هائلة منفيتامين (ب) فى القناة الهضمية ويمتص هذاالفيتامين فى الحال لينتشر خلال الجسم.

* يفيد تناول الزبادى بعد العلاج بالمضادات الحيوية حيث يعوض المعدة عما تفقده من بكتيريا .


* يساعد على هضم الطعام وتجنب الشعور بالانتفاخ.


* مفيد كبديل للبن الطبيعى لمن يصيبهم تناوله بالإسهال.


* ومن أغرب ما توصلت إليه مراكزالبحث البريطانية من مزايا الزبادى هو قدرته على معالجة الصلع والعجز الجنسى.

المصدر: منتدى الخليج