ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
ليــس بالضرورة أن ننساهم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - ) » جماليات البشــر (الكاتـب : - مشاركات : 0 - ) » اسباب قضم الأظافر عند الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » أضرار شرب البقدونس يومياً خطيرة وترفع ضغط الدم (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » تنظيف رقبة الرضيع (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » هذا ما يفعله النوم على البطن بصحتك (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » سورة النجم _ القارئ شريف مصطفى (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » سورة الرعد من 8-13 ماهر المعيقلي. (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » مدونتي وهبتها لمن يستحقها (الكاتـب : - مشاركات : 1080 - ) » سلطة الشمندر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

آخر 10 مشاركات

ليــس بالضرورة أن ننساهم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - ) » جماليات البشــر (الكاتـب : - مشاركات : 0 - ) » اسباب قضم الأظافر عند الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » أضرار شرب البقدونس يومياً خطيرة وترفع ضغط الدم (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » تنظيف رقبة الرضيع (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » هذا ما يفعله النوم على البطن بصحتك (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » سورة النجم _ القارئ شريف مصطفى (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » سورة الرعد من 8-13 ماهر المعيقلي. (الكاتـب : - مشاركات : 2 - ) » مدونتي وهبتها لمن يستحقها (الكاتـب : - مشاركات : 1080 - ) » سلطة الشمندر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم الطب والصحة والطب الشعبي
شراب الكاكاو للتسمين

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

شراب الكاكاو للتسمين

شراب الكاكاو للتسمين ، وصفة رائعة غنية بالبروتين ، تعزز عملية الأيض، ويمكن أن تساعد بودرة البروتين جيدة النوعية على بناء وإصلاح أنسجة العضلات وتعدل سكر الدم ويمنع ارتفاع مستواه

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /05-08-2018, 05:39 PM

ام عمر غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 15459

تاريخ التسجيل : Apr 2018

الجنس : أنثى

الدولة : Kuwait

مجموع المشاركات : 1,554

النقاط :

تقييم المستوى : 15

قوة التقييم : 312

قـائـمـة الأوسـمـة

مجموع الأوسمة: 2

شراب الكاكاو للتسمين

شراب الكاكاو للتسمين

شراب الكاكاو للتسمين ، وصفة رائعة غنية بالبروتين ، تعزز عملية الأيض، ويمكن أن تساعد بودرة البروتين جيدة النوعية على بناء وإصلاح أنسجة العضلات وتعدل سكر الدم ويمنع ارتفاع مستواه بشكل مفاجئ

الكاكاو ط´ط±ط§ط¨-ط§ظ„ظƒط§ظƒط§ظˆ-ظ„ظ„طھط³ظ…ظٹظ†.jpg

المقادير
ـ 2 كوب من حليب اللوز، غير المحلى
ـ 1 كوب من الماء
ـ 4 مقادير scoops من بودرة البروتين بالشوكولاتة
ـ 1 ونصف ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا النقي
ـ 1 رشة من القرفة
ـ ½ ملعقة كبيرة من زبدة اللوز
ـ 12 غ من كريمة الخفق الفاتحة
ـ 2 ملعقة صغيرة من اللوز المقشر المحمص غير المالح

طريقة التحضير
اخلطي المكونات الخمسة الأولى بالمخفقة في وعاء كبير حتى يصبح المزيج ناعماً على نار متوسطة، وعندما يوشك الكاكاو أن يسخن، اخفقيه من حين لآخر، أضيفي زبدة اللوز واستمري بخفقهم لدقيقة.
أبعدي الكاكاو عن النار واسكبيه في أكواب، ضعي على الوجه الكريمة المخفوقة واللوز المحمص

المصدر: منتدى الخليج

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع