آخر 10 مشاركات |
الإهداءات | |
#1 | |||||||||||||
|
اليكم من المطبخ الخليجي طريقة عمل سمك فيليه بالكاري ، فالكاري من اهم البهارات التي تتميز بأنها تضيف للوجبة طعم وشكل خاص والسمك الفيليه مميز بأكثر من طريقة لتحضيره وتلك الطريقة التي نقدمها اليكم من افضل تحضير طرق السمك الفيليه ، لذا احرصوا على تحضيرها وتقديمها . المقادير : - شرائح من سمك الفيليه - طماطم - بصل - زبدة - مرقة دجاج - ثوم مهروس - مسحوق كاري - ملح وعود قرفة - لومي طريقة التحضير : - قومي بتسخين الزبدة في قدر على النار واقلي فيها البصل . - اضيفي الثوم والكاري والملح وقلبي المزيج جيدا ، بع دقيقة اضيفي القرفة والطماطم والكاري وقلبي من جديد ويترك على الخليط لمدة خمس دقائق . - اضيفي الفيليه واللومي وغطي الفيليه بالصلصة . - يترك على النار الى ان ينضج السمك . - اخرجي السمك من الخليط وضعيه في طبق التقديم ، واخرجي اللومي وعود القرفة م الخليط . - صبي الخليط على السمك في طبق التقديم ، وقدميه ساخن . فوائد الكاري : - يساعد على منع امراض مثل سرطان القولون والزهايمر . اضرار الكاري : - لا ينصح به لامراض الكلى . المصدر: منتدى الخليج
|
||||||||||||
#2 | |||||||||||||
|
ويعطيك الف عافية
|
||||||||||||
#3 | ||||||||||||
|
على وضعك هذه المقادير والطريقة ويعطيك ألف عافية
|
|||||||||||
#4 | |||||||||||||
|
شكرآ ع المرور الكريم
|
||||||||||||
#5 | |||||||||||||
|
شكرآ ع المرور الكريم
|
||||||||||||
#6 | ||||||||||||
|
يعطيك ربي العافية
|
|||||||||||
#7 | |||||||||||||
|
شكرآ ع المرور الكريم
|
||||||||||||
|
|