منذ /12-07-2012, 09:29 PM
#1
|
|
 |
|
 |
|
هل تحلم أن تكون مثل الرياضيين وتعدو مسافات طويلة؟ هل تريد أن تجري لمسافة 10 كيلو مترات ولأكثر من ساعة دون توقف؟ حلم جميل لكنه يمكن أن يكون حقيقي، هذا التطبيق سيأخذ بيدك خطوة بخطوة حتى تصل إلى هذا المستوى العالي من اللياقة البدنية فهو يقدم برنامج تدريجي 3 أيام أسبوعياً ولمدة 12 أسبوعاً، التطبيق يرشدك إلى تدريبات التسخين والإحماء وتدريب تدريجي، ويمكنك ضبط تنبيه ليذكرك بموعد التدريب مع توجيه صوتي، التطبيق مجاني لفترة محدودة جداً.

|
|
 |
|
 |

|
|
|