المكسرات.. روشتة متكاملة لعلاج الأمراض

قـائـمـة الأوسـمـة · #1

نشر موقع «محيط» تحقيقا عن فوائد تناول المكسرات كما أثبتتها الدراسات العلمية وخبراء التغذية. ونقل عن الخبراء قولهم إن المكسرات تمثل روشتة كاملة للعلاج من كثير من الامراض. ومن الفوائد الصحية للمكسرات: البندق: غنى بفيتامينات «أ»، «ب»، ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البوليه.اللوز: يوصى به للحوامل والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر، كما أنه يفيد في تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي، والنظر ويكافح الأرق.عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوي الجهاز الهضمي. الكاجو: تناوله لا يسبب السمنة ويساعد على امتصاص الدهون. الفستق: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف.

المصدر: منتدى الخليج