عصير مختلف

 

عصير مختلف

عصير..التفاؤل..
المقادير
1- مقدار 3 دقايق من استنشاق الهواء بعمق فى البلكونة ( يفضل هواء نقى بدون عادم ) و الاحساس بالشهيق و الزفير.. اخلي الهواء
يغسلنى.. كل نفس يدخل ياخد حبه هموم و يطلعهم مع خروجه..
2- لوكنت وقت الغروب.. 5 دقايق من التأمل فى الشمس و هى تختفى.. و تغيب شوي شوي عن نظرك.. لحد ما تختفى تدريجيا و ساعتها فكر انها اختفت عن نظرك و لكن اشعتها مازالت موجودة وتنورالدنيا و لا تنسى انها سوف تأتي بكره تصبح عليك..
3- لو كنت فى الليل.. 5 دقايق تفكير فى القمر
او فى النجوم.. و فكر اشلون رغم إنه جسم غير مضىء بطبعه إلا أنه ينقل النور..
4- بضع حبيبات التفكير فى الناس اللى بحبونك.. و اللى يتمنون لك دايماً الخير.. و شلون بيكونوا زعلانين لو شافوك فى الحالة هذه..
5- نصف كوب ممتلىء بأفكار
حول اللى خلقك.. و ايش كثر أنه هو عارف اللى انت فيه و أنه أكيد ما راح يتركك لأنه يحبك
6- قطع صغيرة مبشورة من التأملات حول همومك.. و اشلون تستقبلها بفرح مهما كانت شديدة لانك عارف انها فترة و بتمر و اكيد بتخرج منها أقوى و أشد من الأول..
7- مقدار فنجان من إحساس
التحدى لكل همومك.. تحدى أو رهان لا يقبل القسمة على اثنين أو الحلول الوسط.. إما أكسبه او أكسبه وخلى إيمانك بالله قوي..
8- مقدار ملعقة ممتلئة على آخرها من النظرة الإيجابية للأمور..
9- الوردة
ممكن تشوف جمالها و ممكن تشوف أشواكها
10- لو شايف الدنيا سوداء قدامك.. حاول تدقق بنظرك فى السواد أكيد راح تلاحظ نقط بيضاء صغيرة.. تكبر و تزيد كلما دققت النظر أكثر..
11- مقدار ذرة من شىء يبدو صغيراً و لكنه فعال .... الإبتسامة
طريقة التحضير
اضف كل المكونات السابقة فى عقلك .. و إستمر فى التأمل فيها أثناء التقليب حتى تختمر كل الأفكار.. ثم يرش عليها بضع ذرات من الإبتسامة و تقدم باردة..
ملاحظة
الوصفة غير صالحة للتخزين..
بل يجب عليك تحضيرها كل مرة تحتاج إليها..
مفعول الوصفة يعتمد عليك.. و على مدى إستعدادك لتقبلها
ممَآ تَصَفّحتُ

المصدر: منتدى الخليج

 الريم اللعوب الف شكر على الطرح الجميل الرائع يعافيك ربي

 يعطيـكـ الف عافيـه
على هالطــرح
ماننحـرم يارب
تحيـاتي لك

 يسلمو الريم اللعوب
على هذا الطرح الجميل والرائع ويعطيك ألف عافية

 الله يعطيك العافيه
وبانتظار جديدك

 سموتي الريم اللعوب
يعطيك العافية عالطرح
تقبلي مروري المتواضع

 

الله يعطيك الف عافيه ع الطرح