ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
دكتور حقن مجهري بالدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » أحجز عند اشطر دكتور متابعة الحمل فى الدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » هل تمتلك موقع ويب خاص بك ؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » طريقة ايجاد حاسوبك أو هاتفك الايفون او الاندرويد في حال فقدته او سرق منك وتحديد هوية السارق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 21 - ) » Internet.Download.Manager.6.42.32 الأول عالميا لتحميل الملفات نسخة مفعلة + محمولة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - ) » الغسولات الطبية للمنطقة الحساسة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - ) » سلطة الشمندر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - ) » علاج الدوالي و علاج دوالى الساقين نهائيا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » همسات متجدد باذن الله (الكاتـب : - مشاركات : 105 - ) » كريب حلو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

آخر 10 مشاركات

دكتور حقن مجهري بالدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » أحجز عند اشطر دكتور متابعة الحمل فى الدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » هل تمتلك موقع ويب خاص بك ؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » طريقة ايجاد حاسوبك أو هاتفك الايفون او الاندرويد في حال فقدته او سرق منك وتحديد هوية السارق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 21 - ) » Internet.Download.Manager.6.42.32 الأول عالميا لتحميل الملفات نسخة مفعلة + محمولة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - ) » الغسولات الطبية للمنطقة الحساسة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - ) » سلطة الشمندر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - ) » علاج الدوالي و علاج دوالى الساقين نهائيا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » همسات متجدد باذن الله (الكاتـب : - مشاركات : 105 - ) » كريب حلو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم المطبخ
شوربة عدس

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

شوربة عدس

تتميز شوربة العدس بدعمها اللذيذ وبفوائدها الغذائية الكبيرة أضف إلى ذلك أنها مليئة بالألياف .. طريقة عمل: غسل كوبين من العدس .. وضع ثلاث ملاعق من الزيت في وعاء

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /06-23-2021, 07:53 AM

رنيم حمدي غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 15889

تاريخ التسجيل : May 2021

الجنس : أنثى

الدولة : Saudi Arabia

مجموع المشاركات : 570

النقاط :

تقييم المستوى : 10

قوة التقييم : 116

قـائـمـة الأوسـمـة

مجموع الأوسمة: 2

شوربة عدس

شوربة عدس

تتميز شوربة العدس بدعمها اللذيذ وبفوائدها الغذائية الكبيرة
أضف إلى ذلك أنها مليئة بالألياف ..
طريقة عمل شوربة عدس:
غسل كوبين من العدس ..
وضع ثلاث ملاعق من الزيت في وعاء على النار
ثم إضافة بصلة مفرومة حتى التحمير ..
إضافة جزرة مقشرة مقطعة وعرق كرفس مقطع وفصين ثوم ..
تقليب المكونات جيداً لمدة 10 دقائق ثم إضافة 8 أكواب من المرق
والعدس المغسول والإنتظار حتى الغليان ..
ترك المكونات على النار لمدة ساعة أو ساعة إلا ربع حتى يستوي العدس ..
إضافة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة وملعقة صغيرة من الكمون
ومتابعة التقليب وترك الوعاء لمدة 10 دقائق أخرى على النار .
.في مقلاة أخرى يتم احماء ملعقتين كبيرتين من الزيت
لتحمير دوائر البصل (بصلة وحدة)وبعد تحميره يترك على مناشف ورقية لينشف ..
وضع الشوربة في صحن
إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون
وفوقها شرائح البصل المحمرة ..

المصدر: منتدى الخليج

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع