نصائح للتعامل مع الزوج في لحظات غضبه

قـائـمـة الأوسـمـة · #1

من المشكلات الزوجية التي تعاني منها الكثير من النساء إصابة أزواجهم بحالة من الغضب الشديد بين فترة وأخرى نتيجة بعض الضغوطات الخارجية.
بعض النصائح التي تساعدكِ في التعامل مع الزوج سريع الغضب لتتمكني من التعامل معه للاستنتاع بحياة زوجية هادئة وخالية من المشكلات التي تؤثر على هدوء العلاقة الزوجية.

لفت الانتباه
قومي بلفت انتباه زوجك إلى غضبك في لحظات انفعاله بعد مرور الموقف المسبب للغضب فإن زوجك لن يتقبل العتاب على ما يفعله وقت غضبه بل يزيد ذلك من غضبه.

سبب الغضب
من الضروري معرفة الأسباب التي تدعوا زوجك للشعور بالعصبية حتى تقومي بتفاديها، حيث إن معرفة سبب العصبية سيساعدكِ على وجود طرق المناسبة للتعامل مع زوجك العصبي كما ستتمكني من كسب زوج هادئ، كما عليكِ تحديد هذه العصبية هل هي دائمة أم أنها ظاهرة حديثة.

التنزه
إذا لاحظت أن زوجك أصبح عصبيًا في الفترة الأخيرة قومي باصطحابه لنزهة في مكان جديد أو مكان يفضل الذهاب إليه حتى يفرغ الطاقة السلبية المسببة للغضب والعصبية، كما يمكنك القيام بحجز غرفة في إحدى الفنادق الموجودة في إحدى المدن الساحلية لتستمتعا بيوم هادئ على الشاطئ يساعده على التخلص من الشعور بالغضب للاستمتاع بيوم رومانسي على الشاطئ.

الاستماع
المرور بفترات صعبة كالمرور بضائقة مالية أو ظروف صعبة في العمل من الأمور التي تتسبب في ظهور بعض أعراض العصبية على زوجك، وفي هذه الحالة عليكِ الاستماع لزوجك للتعرف على أسباب غضب زوجك، فوجودك بجوار زوجك في تلك المواقف من الأمور التي تتسبب في زيادة التقارب بينكما كما يساعد في علاج مشكلة العصبية الزائدة بين الزوجين.

المصدر: منتدى الخليج