ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
شروط نجاح الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » الولادة الطبيعية بكل تفاصيلها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - مشاركات : 4 - ) » أفضل دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور لعلاج تأخر الحمل في الدقي والمهندسين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » قصة نجاح حقن مجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » نجاح الحقن المجهري 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » الحقن المجهري 2026 التطورات الجديدة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » تكلفة الحقن المجهري 2026 في الدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » اشطر دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

آخر 10 مشاركات

شروط نجاح الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » الولادة الطبيعية بكل تفاصيلها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - مشاركات : 4 - ) » أفضل دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور لعلاج تأخر الحمل في الدقي والمهندسين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » قصة نجاح حقن مجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » نجاح الحقن المجهري 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » الحقن المجهري 2026 التطورات الجديدة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » تكلفة الحقن المجهري 2026 في الدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » اشطر دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم الطب والصحة والطب الشعبي
مأكولات تحرمك النوم!

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

مأكولات تحرمك النوم!

مأكولات تحرمك النوم الشوكولاته الداكنه: تعتبر من الحلويات الغنية بمادة الكافيين من أكثر المواد المنشطة والمحفزة الجبنة: بسبب احتوائها على كمية من السعرات الحرارية والأملاح

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /11-08-2014, 02:13 AM

نوف متواجد حالياً

رقم العضوية : 1006

تاريخ التسجيل : Jan 2009

الجنس : أنثى

الدولة : Kuwait

مجموع المشاركات : 188,175

النقاط :

تقييم المستوى : 49409

قوة التقييم : 42576

My SMS ( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )

My MMS

قـائـمـة الأوسـمـة

مجموع الأوسمة: 4

مأكولات تحرمك النوم!

مأكولات تحرمك النوم!

مأكولات تحرمك النوم

الشوكولاته الداكنه: تعتبر من الحلويات الغنية بمادة الكافيين

من أكثر المواد المنشطة والمحفزة

الجبنة: بسبب احتوائها على كمية من السعرات الحرارية والأملاح

التى قد تسبب بعض الإضطرابات

الفلفل: يعتبر الفلفل والتوابل من الأطعمة الحفزة

اللحوم الحمراء: من الأطعمة التى تتطلب القيام بجهد كبير

كي تستطيع هضمها

الآيس كريم: من الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من

الدهون تعطي الكثير من الطاقة

الثوم: من الأطعمة التى تسبب انتفاخ ومشاكل بالمعدة ينصح بعدم

تناوله قبل النوم مباشرة

شاي الجنسنغ: يعتبر من المشروبات المنشطة للجسم

المعكرونة: من الأطعمة الغنية بالنشويات والتى تمد الجسم بالكثير من الطاقة

متعكم الله بالصحه والعافيه

المصدر: منتدى الخليج

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع