أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
آخر 10 مشاركات
|
الإهداءات |
|
|
|
|||||||
 |
| #1 | |||||||||||||
  
|
مقلوبه دايت بالخضار ..  لاتفوتكم مقلوبة الدايت بعيدا عن الزيوت الكثيرة نبدأ الطريقة بالصور  خضار مشكل ألي موجود عندك أنا أستخدمت ( باذنجان . بطاطس . جزر . بزاليا . فنجال قهوة زيت زيتون . ملعقتين ملح ) تتقلب مع بعض ونشويها في الفرن  نسلق كاساتين رز أبو كاس مع نص ملعقة ملح   أنا أستخدمت صدور دجاج حسب الرغبة ممكن لحم أو سمك فيليه أو دجاج بعظم مع ملعقتين زيت زيتون وبصل وبهارات وملح تقلب على النار الى ان تنشف مويتها  أستخدمي اي قالب عندك طبقة رز وطبقة خضار  وطبقة دجاج وطبقة رز  معجون طماطم . بهارات + ملح . نخففها بشوية مويه ونضعها على النار .  ونضع الصوص على الرز ونضعه على نار خفيفه جدا لمدة نصف ساعة .   نقلبها في الطبق المناسب    وهذا الشكل النهائي للمقلوبة صحتين وعافية المصدر: منتدى الخليج
|
||||||||||||
|
| #2 | ||||||||||||
 
|
على وضعك هذه المقادير والطريقة بالصور ويعطيك ألف عافية
|
|||||||||||
|
|
| #3 | |||||||||||||
  
|
كل الشـكر لج يالغلاا ع الوصفـه الحلوة .. ويعطييج ربي العاافيــه :20:
|
||||||||||||
|
|
| #4 | |||||||||||||
|
ويعطيك ألف عاافيه...
|
||||||||||||
|
|
| #5 | |||||||||||||
|
يعطيج ربي ألف عافيه على الطرح الأكثر من راائع دمتي لنا بهذا العطااء المميز غلاتي
|
||||||||||||
|
|
| #6 | |||||||||||||
|
|
اخوي /كحيلان  
|
||||||||||||
|
|
| #7 | |||||||||||||
|
|
اختي /همسةغلا 
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
العرض العادي
