ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
كارت احمر ... لمن ترفعه (الكاتـب : - مشاركات : 178 - ) » ما امنيتك لهذا اليوم ؟ (الكاتـب : - مشاركات : 252 - ) » اخر كلمه سمعتها ومن من (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 88 - ) » شُكْرًا (الكاتـب : - مشاركات : 87 - ) » يا غير مسجل عبر عن حالتك بكلمه واحده (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2588 - ) » دكتور احمد محمود حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » للأم الحامل.. نصائح تُجنبك الولادة المبكرة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » حفظ الأجنة بالتجميد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » علامات الخطر أثناء الحمل بالحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » العناية بجرح الولادة القيصرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

آخر 10 مشاركات

كارت احمر ... لمن ترفعه (الكاتـب : - مشاركات : 178 - ) » ما امنيتك لهذا اليوم ؟ (الكاتـب : - مشاركات : 252 - ) » اخر كلمه سمعتها ومن من (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 88 - ) » شُكْرًا (الكاتـب : - مشاركات : 87 - ) » يا غير مسجل عبر عن حالتك بكلمه واحده (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2588 - ) » دكتور احمد محمود حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » للأم الحامل.. نصائح تُجنبك الولادة المبكرة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » حفظ الأجنة بالتجميد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » علامات الخطر أثناء الحمل بالحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - ) » العناية بجرح الولادة القيصرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم المطبخ
شوربة عدس

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

شوربة عدس

تتميز شوربة العدس بدعمها اللذيذ وبفوائدها الغذائية الكبيرة أضف إلى ذلك أنها مليئة بالألياف .. طريقة عمل: غسل كوبين من العدس .. وضع ثلاث ملاعق من الزيت في وعاء

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /06-23-2021, 07:53 AM

رنيم حمدي غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 15889

تاريخ التسجيل : May 2021

الجنس : أنثى

الدولة : Saudi Arabia

مجموع المشاركات : 569

النقاط :

تقييم المستوى : 10

قوة التقييم : 115

قـائـمـة الأوسـمـة

مجموع الأوسمة: 2

شوربة عدس

شوربة عدس

تتميز شوربة العدس بدعمها اللذيذ وبفوائدها الغذائية الكبيرة
أضف إلى ذلك أنها مليئة بالألياف ..
طريقة عمل شوربة عدس:
غسل كوبين من العدس ..
وضع ثلاث ملاعق من الزيت في وعاء على النار
ثم إضافة بصلة مفرومة حتى التحمير ..
إضافة جزرة مقشرة مقطعة وعرق كرفس مقطع وفصين ثوم ..
تقليب المكونات جيداً لمدة 10 دقائق ثم إضافة 8 أكواب من المرق
والعدس المغسول والإنتظار حتى الغليان ..
ترك المكونات على النار لمدة ساعة أو ساعة إلا ربع حتى يستوي العدس ..
إضافة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة وملعقة صغيرة من الكمون
ومتابعة التقليب وترك الوعاء لمدة 10 دقائق أخرى على النار .
.في مقلاة أخرى يتم احماء ملعقتين كبيرتين من الزيت
لتحمير دوائر البصل (بصلة وحدة)وبعد تحميره يترك على مناشف ورقية لينشف ..
وضع الشوربة في صحن
إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون
وفوقها شرائح البصل المحمرة ..

المصدر: منتدى الخليج

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع