وصفات منزلية لمعالجة ارتفاع الكوليسترول

 

وصفات منزلية لمعالجة ارتفاع الكوليسترول

سيدتي إذا كنت تعانين من ارتفاع الكوليسترول فلدي لك البشرى بوصفات منزلية بسيطة تساعدك على التخلص من هذا المرض العضال.
1- امزجي ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون في كوب ماء ساخن واشربيه يومياً في الصباح لخفض مستويات الكوليسترول .
2- عصير البصل يقلل الكوليسترول بشكل ملحوظ ويقوي جهازك العصبي ويشفي جهازك الهضمي وينظف الدم ويساعدك على التخلص من الأرق وينظم عمل قلبك .
3- أفضل طريقة للتخفيض الكوليسترول عند المرضى هي شرب 8 أكواب من الماء يومياً.
4- الزيوت الحاوية على أوميغا 3 كزيت السمك والكتان تسعدك بشكل فعال في خفض الكوليسترول .
5- تناولي الطعام الغني بفيتامين أي كزيت عباد الشمس والزبدة والحبوب وفول الصويا يساعدك في خفض الكوليسترول .
6- تناولي زبدية من الشوفان يومياً على الفطور يساعدك في خفض كوليسترول الدم .
7- اغلي ملعقتين من الكزبرة مع الماء وصفيها ثم بريديها واشربيه مرتين في اليوم "

المصدر: منتدى الخليج

 يسلمو فطوووم
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

 طرح رررااائع
يعطيييييييييييييك آآآآآآآآآآآآآآلعآفية

 شكرآ ع المعلومات
ويعطيك الف عافية

 شكراً لطرحك المعلومات
يعطيك ربي العافية

 تسلمي ع المعلومات
ويعطيك العافيه

 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القلب الحزين يسلمو فطوووم على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

ســلمت يداكـ ..على حضورك متصفحي..
الاكثر من رووووعـه ..
يُعٌطِيًــــــك العٌـــــآِفًيُــــــة