جوز الهند تقلل نسبة السكر بالدم

قـائـمـة الأوسـمـة · #1

جوز الهند تقلل نسبة السكر بالدم

الإثنين، 25 أبريل 2011 - 13:36
جوز الهند
باريس (أ.ش.أ)

نصح خبراء تغذية فرنسيون، بتناول واحتساء فاكهة "جوز الهند"، حيث تحتوى على 90 فى المائة من السكر، و10 فى المائة من السكروز (سكر القصب أو الشوندر)، مما يجعل نسبة تحول سكره فى الدم 35، وهى أقل من نسبة السكر الطبيعى 64، أو العسل 62، لذلك فهو من الفاكهة المفيدة للصحة.

كما أن ثمرة جوز الهند غنية بفيتامين (ب9 ،ب 9) المضاد للأنميا، ويحتوى على 9 فى المائة من الألياف، كما أن شرب مائه مفيد للغاية، وهو قريب من بلازما الدم، لاحتوائه على الأحماض الأمينية والمعادن.

المصدر: منتدى الخليج

#2

يسلمو صواريخ
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

قـائـمـة الأوسـمـة · #3

اختيار في منتهى الروعه
سلمت يمناك ولا عدمنا
هذا الابداع وهذا التميز

قـائـمـة الأوسـمـة · #4

الله يعطيك العافية

تحيتي

قـائـمـة الأوسـمـة · #5

ماااااااارووع مارراق لك
راقي لي الكثيرررر
مبدع داااااااااااائم في انتقاااء مواضيعك
ممييييييييز بالفعل بكل شي
انت شمعه في نبراااااااااس هذه الحيااااااااااة
تقبل ودي قبل ردي
ولروحك ورووووود الاقحوااااااان