أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
دكتور حقن مجهري بالدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          أحجز عند اشطر دكتور متابعة الحمل فى الدقي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          هل تمتلك موقع ويب خاص بك ؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          طريقة ايجاد حاسوبك أو هاتفك الايفون او الاندرويد في حال فقدته او سرق منك وتحديد هوية السارق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 21 - )           »          Internet.Download.Manager.6.42.32 الأول عالميا لتحميل الملفات نسخة مفعلة + محمولة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - )           »          الغسولات الطبية للمنطقة الحساسة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - )           »          سلطة الشمندر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - )           »          علاج الدوالي و علاج دوالى الساقين نهائيا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          همسات متجدد باذن الله (الكاتـب : - مشاركات : 105 - )           »          كريب حلو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم

دللي نفسك ..ان كنت متعبه وتحتاجين للراحة

دائما يقال أن معرفة المشكلة هو نصف العلاج ماتعانينه من الصراع والشتات هو فراغ عاطفي تحتاجين به للإستقرار وطموح وأماني تودين تحقيقها ولكن ما المانع إذا اجتمعا الإثنين

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديممنذ /09-17-2012, 02:44 AM
  #1

 
الصورة الرمزية دمعة ألم

دمعة ألم غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 9584
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 1,249
 النقاط : دمعة ألم is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 251
لا إله إلا الله عدد ما كان ، وعدد ما يكون،وعدد الحركات والسكنات
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 

دائما يقال أن معرفة المشكلة هو نصف العلاج

ماتعانينه من الصراع والشتات هو
فراغ عاطفي تحتاجين به للإستقرار
وطموح وأماني تودين تحقيقها


وتحتاجين 405778_395497760503463_2069736241_n.jpg


ولكن ما المانع إذا اجتمعا الإثنين !!


دعيني أرسم لكِ جدول ليوم واحد

جربيه وأنا واثقة أنك ستكونين افضل ^ـ^


1_ إستيقظي صباحاً ودللي نفسك
بحمامٍ دافئ بعبق العطور التي تبعث
الراحة في النفس كالبابونج أو الفل وأاللافندر ..
والبسي بيجاما ترتاحين لها ملونة بألوان
منعشة لون وردي وأزرق وأصفر وبرتقالي
وأخضر وماإلى ذلك .. وتناولي فطورك
واشربي كوباً من الحليب ..


2_ صلي ركعتين وادعي ربك بكل مايجول
في خاطرك وتضرعي إليه في السجود ..
ثم إقرئي القرآن ..
وبعد آذان الفجر صلي ثم إليكِ الآتي ..


_ يجب أن تعلمي تمام العلم أنه لن يحبك

انسان في هذه الدنيا أكثر من حبك
لنفسك ولن يشعرك أحد بالأمان ما لم
تستمديه من ربك أيضاً لا يمكن لأي
أحد أن ينتزع منك حقوقك إلا بالمقدار الذي نتنازلين عنها.

_ غيري عاداتك .. غيريها للأفضل ..
إنها عادات تقود حياتك ..
إنها هي التي تحدد مستقبلك الذي ينتظرك ..
حددي أولوياتك في الحياة ..
نظفي حياتك من كل شيئ غير أولي
وقولي لاللتسويف ولا للكسل بل للعمل والجد والإجتهاد ..
أنا أعيش ..
إذاً عليّ أن أعيش بشكل صحيح



_ إننا في مجمل يومنا يا عزيزتي نرسل

للآخرين رسائل معبرة عن ذواتنا من خلال
مظهرنا وطريقتنا في الحديث وسلوكنا العام ،
وبناء على أفعالنا وتصرفاتنا الخارجية يتم
الحكم علينا من قبل الآخرين كما يتم التعامل معنا بناء على ذلك


_ كوني قوية، ........... أنت أهم امرأة في دنياك ،
هناك امرأة أنت أنت فقط عالمها ......
تذكري ذلك ، كوني محوراً مهما في حياتك ،
حولي اهتماماتك لنفسك ، ........... فكري في نفسك ،
فكلما اتجهت نحو نفسك كلما زادت
ثقتك في نفسك وجاذبيتك ويرتاح قلبك ...

ثقي في ذلك



_ إبتسمي وتذكري دائماً أن الله معكِ وأقرب
إليكِ من حبل الوريد .. واشكي إليه
دائما وابكي ابكـــــي ابكــــــــــــــــــــي
فقلبك يستحق أن يرتاح وأن تزيلي
عنه الغمامة التي وضعتها بنفسك ..
جربي أن تكوني طبيبة نفسك .. حددي ماذا تريدين ..
وابدأي يومك بنشاط ..



_ تذكري أن هناك أناس قد فعلت بهم الدنيا مافعلت ..
حروب ودمار وقتل وفراق وهموم وعذاب وماإلى ذلك ..
وقولي الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم به وفضلنا عليهم تفضيلاً ..
وادعي لهم.


_ كلما شعرت بضيقة تخنقك ..

إكتبي همومك في ورقة واحرقيها ..
وتذكري أنك أنثى قوية وامرأة تثق بحكمة عقلها ..


_ جربي أن تحتضني نفسك وتهدهديها وواسيها فيما تمر فيه ..

فهي تستحق .. جربي وثقي بهذا ..

_ تذكري بشارة رب العباد لنا وَقَوْله تَعَالَى
" فَإِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا "))
وجربي أن تداومي على قيام الليل ..


_ أكملي يومك بما بدأتي به ..

وقبل نومك صلي ركعتين لله بعد صلاة
العشاء واحمديه على كل حال ..
وعند نومك ابتسمي فالحياة مازالت بخير و.....
أحلام سعيدة
أصبري ..
الحلول الصحيحة دائماً تحتاج إلى وقت
وعودي نفسك النظر لنصف الكوب الممتلئ
ولا تنظري للنصف الفارغ ..
إنها دعوة إلى التفاؤل ^ـ^

وابتســـــــــــــــمي

فالله ماأشقاكِ إلا ليسعدكِ..

وماأخذ منكِ إلا ليعطيكِ..
وماأبكاكِ إلا ليضحككِ..
وماحرمكِ إلا ليتفضل عليكِ..
وماابتلاكِ إلا لأنه أحبكِ..

فقولي لا إله إلا الله

(اللهم كما أحسنت خَلقي فحسن خُلقي )






 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /09-17-2012, 02:59 AM
  #2

 
الصورة الرمزية همسه غلا

همسه غلا غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 5962
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 87,246
 النقاط : همسه غلا is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 17451
لَستُ بِهَذَا الغُرورَ الذِي لَايُطَاقْ ~
ولَستُ الَأُنثَى المُتَكَبِرَه التِيْ لَايُعجِبهَا شَيءْ ..!
كُلْ مَافِيْ الَأمِرْ
أنْ طُهرِيْ ونَقَائِيْ وٍطبُيعتًي تخًتَلِفْ عَنْ بَقِيَةٌ النِسَاءْ
لِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَطِيعْ فِهِمِيْ سِوى القَلِيلْ مِنْ البَشَر
ولَرُبمَا العَدَمْ !}
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
أبدعتي في طرحكـ
تسلمي ع الطرح الجميل والراائع
ويعطيك العافيه




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /09-17-2012, 03:37 AM
  #3

 
الصورة الرمزية آخر طموحي أنت

آخر طموحي أنت غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 903
 تاريخ التسجيل : Oct 2008
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 14,780
 النقاط : آخر طموحي أنت is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 2958
..

مدري هو تحدي .. زمن ولا لعانه ..~
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
نصآئح مفيدة جداً

أشكرك أختي دمعة ألم ع طرحهآ

دمتي بخير




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /09-17-2012, 08:20 AM
  #4

 
الصورة الرمزية الدكتور

الدكتور غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 3322
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 60,669
 النقاط : الدكتور is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 12135
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
يعافيك ربي على الطرح الجميل




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /09-17-2012, 09:39 AM
  #5

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 177,189
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44446
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو دمعة ألم
على هذا الطرح الرائع ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /09-17-2012, 05:03 PM
  #6

 
الصورة الرمزية شغب المشاعر

شغب المشاعر غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 12918
 تاريخ التسجيل : Aug 2012
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 2,946
 النقاط : شغب المشاعر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 591
لا اله الا أنت ربي سبحانك إني كنت من الظالمين ..
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك


بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /09-18-2012, 01:08 AM
  #7

 
الصورة الرمزية دمعة ألم

دمعة ألم غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 9584
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 1,249
 النقاط : دمعة ألم is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 251
لا إله إلا الله عدد ما كان ، وعدد ما يكون،وعدد الحركات والسكنات
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
 
   

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسه غلا مشاهدة المشاركة

أبدعتي في طرحكـ
تسلمي ع الطرح الجميل والراائع
ويعطيك العافيه

.. كمـ كــآآن لمرووركـم

أثـــر خــآآآص على نفســي ..

فــآآليًعــآآآفيكم المولــى علــيهـ ..




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
للراحة, متعبه, وتحتاجين

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى