آخر 10 مشاركات
|
الإهداءات |
|
| مواضيع ننصح بقراءتها |
|
|
|||||||
![]() |
| #1 | ||||||||||||
![]() ![]()
|
5-البوتاسيوم Potassium الفوائد Benefits يساعد في وظائف الجهاز العضلي والعصبي. يساعد في حفظ توازن الماء في الدم وأنسجة الجسم. المصادر Sources المصادر الغذائية الغنية بالبوتاسيوم هي: القرنبيط، البروكلي، الخضروات الورقية الخضراء، الحمضيات، الموز، الفاكهة المجففة، والبقوليات مثل البازلاء. الكمية Quantity يحتاج الأطفال في سن المراهقة 4.700 مليجرام من البوتاسيوم يوميا. المصدر: منتدى الخليج
|
|||||||||||
| #2 | |||||||||||||
![]() ![]()
|
شكرآ ع المعلومات ويعطيك الف عافية
|
||||||||||||
| #3 | ||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]()
|
وبانتظار جديدك
|
|||||||||||
| #4 | ||||||||||||
![]() ![]()
|
يسعدك ربي
|
|||||||||||
| #5 | ||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]()
|
مشكور عالمعلومات الطبيه تقبل مروري المتواضع
|
|||||||||||
| #6 | ||||||||||||
![]() ![]()
|
بحر شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
|||||||||||
| #7 | ||||||||||||
![]() ![]()
|
الدلع شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
|||||||||||
![]() |
|
|