أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
آخر 10 مشاركات
|
الإهداءات |
|
| مواضيع ننصح بقراءتها |
|
|
|||||||
 |
| #1 | ||||||||||||
  
|
4- فيتامين ب12 Vitamin B12 الفوائد Benefits يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. ضروري لوظائف الخلايا العصبية. المصادر Sources  المصادر الغذائية الغنية بفيتامين ب12 هي: الأسماك، اللحوم الحمراء، الدواجن، الحليب، الجبن، البيض. الكمية Quantity يحتاج الأطفال في سن المراهقة 2.4 ميكروجرام من فيتامين ب12 يوميا. المصدر: منتدى الخليج
|
|||||||||||
| #2 | |||||||||||||
 
|
ويعطيك الف عافية
|
||||||||||||
| #3 | ||||||||||||
|
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية
|
|||||||||||
| #4 | ||||||||||||
 
|
مشكور عالمعلومات المفيدة تقبل مروري المتواضع
|
|||||||||||
| #5 | ||||||||||||
  
|
|
|||||||||||
| #6 | ||||||||||||
|
يسعدك ربي
|
|||||||||||
| #7 | ||||||||||||
|
|
|
|||||||||||
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
