|
التعرض للشمس مهم ايام الامتحانات
هااااااااااااااااااااي كيفكم صباااح |||| مساااااء الخيــــــــــــــــرات يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والاستذكار في الليل ، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم . ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكي والعلاج بالتعرض للضوء لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم ، إذ أن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم ، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك ، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة مثل زاناكس لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية. |
يسلموووووووو
كنز على المعلومات الفضه هذا والله لايهينك على كل حال |
سبحااان الله
يعافيك ربي كنز الغلا على المعلومات المفيده |
كل الشكر و التقدير لك أختي كنز الغلا على المعلومات ربي يعطيك ِ الصحه و العافية |
.
. ++ { كنز الغلا ... http://www.srabuae.org/up-pic/uploads/763131172b.gif هلا و غلا فيك يسلمو اختي على المعلومه المفيدة يعطيك الف عافية ارق التحايــأ العطرة http://www.srabuae.org/up-pic/uploads/763131172b.gif ++ { الريم اللعوب ... |
يسلمو كنز الغلا على وضعك هذه المعلومات المفيدة ويعطيك ألف عافية |
الديبراطور يسلمو على مرورك دمت بخير |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
