|
10 فوائد مهمة للحصول على العذاء الصحي..
10 فوائد مهمة للحصول على العذاء الصحي..
-------------------------------------------------------------------------------- 1- كي لاتجرحي يدك اثناء تقطيع الخضراوات,تأكدي من ان السبابة على شكل زاوية قائمة . 2-يمكنك معرفة البيض الفاسدمن غيره بتدويرة على الطاولة فالفاسد لا يدور بي شكل طبيعي. 3-لا تستخدمي سكين الخضراوات لتقطيع اللحم فذلك يؤدي لنقل جرثومة السلمونيا. 4-لاتضعي الليمون او الخل او الملح على السلطةالاقبل تقديمها لمدة لاتزيد عن ربع ساعة . 5-لتسهيل هرس الثوم ,ضعي قليل من الملح ثم اهرسيه او ضعيه في ماء دافئ لمدة 5دقائق. 6-اذا زادت كمية الملح في الطعام يمكنك وضع حبة بطاطس في القدر ليمتص الملح الزائد. 7-ضعي الباذنجان الأسود بعد تقشيرة في قدر به ماء وملح كي لا يسود. 8-لتطرية اللحوم ,ضعي قليلاً من الخل قبل الطهي. 9-لصحتك اقلي البطاطس في زيت حار حت لاتمتص الزيت. 10-كي لاتحترق الزبدة ,ضعي قليلاًمن الزيت النباتي عليها مع عدم استعمال زيت القلي اكثر من 3 مرات ضماناً لصحتك وصحة اسرتك. |
http://www8.0zz0.com/2008/08/30/23/277854178.gif تسلمينے أختيے علے النصائح المفيده يعطيكے ألفے عافية لكے منيے أرقے و أعذبے التحايآ http://www2.0zz0.com/2008/08/30/23/378199265.gif |
يسلمو شضايا على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية |
شظايا
يسلمو على طرحك للنصائح المفيده.. يعطيك العافيه يارب.. http://www.up-00.com/azfiles/9wj13980.gif |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
