ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
مدونتي وهبتها لمن يستحقها (الكاتـب : - مشاركات : 1078 - ) » سلطة الشمندر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » سلطة العدس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » كيكة الاناناس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » دليلك الكامل عن تكلفة الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » الحقن المجهري خلال شهر رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » متي يمكن للحامل صيام رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » عشبة الارطا للشعر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » ترفل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

آخر 10 مشاركات

مدونتي وهبتها لمن يستحقها (الكاتـب : - مشاركات : 1078 - ) » سلطة الشمندر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » سلطة العدس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » كيكة الاناناس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » دليلك الكامل عن تكلفة الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » الحقن المجهري خلال شهر رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » متي يمكن للحامل صيام رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » عشبة الارطا للشعر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » ترفل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم المطبخ
شوربة عدس

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

شوربة عدس

تتميز شوربة العدس بدعمها اللذيذ وبفوائدها الغذائية الكبيرة أضف إلى ذلك أنها مليئة بالألياف .. طريقة عمل: غسل كوبين من العدس .. وضع ثلاث ملاعق من الزيت في وعاء

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /06-23-2021, 07:53 AM

رنيم حمدي غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 15889

تاريخ التسجيل : May 2021

الجنس : أنثى

الدولة : Saudi Arabia

مجموع المشاركات : 569

النقاط :

تقييم المستوى : 10

قوة التقييم : 115

قـائـمـة الأوسـمـة

مجموع الأوسمة: 2

شوربة عدس

شوربة عدس

تتميز شوربة العدس بدعمها اللذيذ وبفوائدها الغذائية الكبيرة
أضف إلى ذلك أنها مليئة بالألياف ..
طريقة عمل شوربة عدس:
غسل كوبين من العدس ..
وضع ثلاث ملاعق من الزيت في وعاء على النار
ثم إضافة بصلة مفرومة حتى التحمير ..
إضافة جزرة مقشرة مقطعة وعرق كرفس مقطع وفصين ثوم ..
تقليب المكونات جيداً لمدة 10 دقائق ثم إضافة 8 أكواب من المرق
والعدس المغسول والإنتظار حتى الغليان ..
ترك المكونات على النار لمدة ساعة أو ساعة إلا ربع حتى يستوي العدس ..
إضافة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة وملعقة صغيرة من الكمون
ومتابعة التقليب وترك الوعاء لمدة 10 دقائق أخرى على النار .
.في مقلاة أخرى يتم احماء ملعقتين كبيرتين من الزيت
لتحمير دوائر البصل (بصلة وحدة)وبعد تحميره يترك على مناشف ورقية لينشف ..
وضع الشوربة في صحن
إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون
وفوقها شرائح البصل المحمرة ..

المصدر: منتدى الخليج

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع