أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
علامات الخطر أثناء الحمل بالحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          حفظ الأجنة بالتجميد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          للأم الحامل.. نصائح تُجنبك الولادة المبكرة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          دكتور احمد محمود حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          كارت احمر ... لمن ترفعه (الكاتـب : - مشاركات : 178 - )           »          ما امنيتك لهذا اليوم ؟ (الكاتـب : - مشاركات : 252 - )           »          اخر كلمه سمعتها ومن من (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 88 - )           »          شُكْرًا (الكاتـب : - مشاركات : 87 - )           »          يا غير مسجل عبر عن حالتك بكلمه واحده (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2588 - )           »          العناية بجرح الولادة القيصرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم

سلطة البقوليات

قروب التميز يقدم لكم سلطة البقوليات المقادير جزر وخياروبقدونس وملفوف وخس وخبز محمص زبادي وجبن مالح وجبن سائل وطحينية سائله وحمص جاهز وذرة جاهزة وليمون اصفر وزيت زيتون

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديممنذ /03-28-2012, 06:25 PM
  #1

 
الصورة الرمزية الدكتور

الدكتور غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 3322
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 60,669
 النقاط : الدكتور is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 12135
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 









 


قروب التميز يقدم لكم
سلطة البقوليات


المقادير
جزر وخياروبقدونس وملفوف وخس وخبز محمص
زبادي وجبن مالح وجبن سائل وطحينية سائله وحمص جاهز
وذرة جاهزة وليمون اصفر وزيت زيتون
البقوليات tr6.gif

يحمص الخبز بالزيت

البقوليات 1332946348952.jpg

نضع الملفوف في اناء

البقوليات 1332946348393.jpg

ويضاف الزبادي كما في الصورة

البقوليات 1332946348844.jpg

ثم يضاف الجبن السائل والمالح

البقوليات 133294634875.jpg

ثم يضاف الحمص

البقوليات 1332946353266.jpg

ثم تضاف الطحينية السائلة

البقوليات 1332946353377.jpg

وتخلط حتى تنمزج مع بعض

البقوليات 1332946353138.jpg

نحضر صينية التقديم ونضع المقادير السابقة

البقوليات 1332946353909.jpg

ويوضع الخيار كما بالصورة

البقوليات 13329463531610.jpg

ثم نضع الجزر كما بالصورة

البقوليات 1332946756111.jpg

ثم نضع البقدونس كما بالصورة

البقوليات 133294675632.jpg

ثم نضع الخس كما بالصورة

البقوليات 1332946757213.jpg

ثم نضع الذرة كمابالصورة

البقوليات 1332946757834.jpg

نمزج زيت الزيتون واليمون كما بالصورة

البقوليات 1332946757635.jpg

نضيف الخبز المحمص والسماق وزيت الزيتون كما بالصورة

البقوليات 1332946757566.jpg

والان بسم الله الرحمن الرحيم
وبالعافيه عليكم
وقولو مشاء الله

البقوليات 1332946757767.jpg


برعاية قروب التميز









 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى