«الدش البارد» لجسم أكثر مناعه

 

«الدش البارد» لجسم أكثر مناعه

بالرغم من اختلاف مناعة الأجسام بين البشر إلا أن العلم كشف أن مناعة الجسم تزداد عند الاستحمام بالماء البارد، حيث يشتد البرد في فصل الشتاء ويلجأ الجميع إلى استخدام الماء الحار للشعور بالدفء، بما له من خطوره يجهلها كثير من الناس خاصه عندما يستخدم لأكثر من خمس دقائق.

والأكثر من هذا خطوره عند الاستحمام بالماء الحار في الصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل، و في هذا نوَّه العالم ابن سينا - أبو الطب - أن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته، لذا ينصح الكثير من الأطباء بضرورة أخذ " دش" من الماء البارد السريع بعد الدش الدافيء لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه ولما في ذلك مقاومة الأمراض وزيادة المناعه.

يشار أن الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد الصين يستحمون في بحيرات بارده وبعضها تصل إلى درجة التجمد، رغبةً في تحسين أداء أعضائهم و زيادة المناعة لديهم ليصل الظن للبعض أنه ضرب من الجنون .

وكشفت الدراسات، أن الماء البارد يعمل على تنشيط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والغدد وتنشيط عضلة القلب وقوته، هذا بالإضافه إلى تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال ونشاط الغده الدرقيه وتأخر التعب والشعور به، كما له فاعليه كبيره في تقليل تورم الجسم وشد البشره ومنع التجاعيد، كما له قوه في زيادة نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم .

وصدق سبحان عز من قائل في محكم آياته :
( واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب ، اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب )
. "سورة ص"

المصدر: منتدى الخليج