العدس

 

العدس

العدس يكافح الإمساك ويدر البول و يحافظ على الأسنان



د.جابر بن سالم القحطاني
العدس هو بذور لعشب حولي من فصيلة البقوليات. وقد ورد ذكر العدس في القرآن الكريم، وقال ابن قيم الجوزية في كتابه الطب النبوي: ورد فيه أحاديث كلها باطله على رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يقل شيئاً منها. وقد ورد ذكره في الإصحاح الخامس والعشرين من سفر التكوين من التوراة في معرض بيع "عيو ابن إسحاق" بكوريته لأخيه يعقوب بخبز وصليخ وعدس. كما ورد ذكره في مواضع أخرى من العهد القديم تشير إلى أنه أحد أغذية البشر القديمة وأنه طعام أيام القحط والمجاعة والحزن والآلام.
يوجد نوعان من العدس أو ثلاثة أنواع ويتركب من 27.5% بروتين، 58% مواد كربوهيدراتيه و1.9% دهون، كما يحتوي على بعض المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامينات مثل أ.

وفي الطب الحديث يوصف أكل العدس لذوي الصحة الجيدة وللذين يبذلون جهداً كبيراً ولضعفاء الأعصاب، وقشور بذوره تكافح الإمساك ويدر البول ويعالج فقر الدم، ويحفظ الأسنان من النخر. ويوصف العدس للبدينين وذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة.

المصدر: منتدى الخليج

 اخوى الفارس


تسلم والله على النصائح والمعلومات الطبيه

والله يجزك خير ويعطيك الصحه والعافيه

 

لاحرمت هذه الإطلالات على متصفحي المتواضع أخي الديبراطور
ربي يعطيك الصحه و العافية

 

تسلمے أخويے علے المعلوماتے
يعطيكے ألفے عافية
لكے منيے أرقے و أعذبے التحايآ

 

لاحرمت هذه الإطلالات على متصفحي المتواضع أختي الريم اللعوب
ربي يعطيك ِ الصحه و العافية

 الفارس
الف شكر على هذه المعلومات
تسلم يمناك
ربي يعطيك الف عافية

 

لاحرمت هذه الإطلالات على متصفحي المتواضع أخي الظاهر بيبرس
ربي يعطيك الصحه و العافية