أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
آخر 10 مشاركات
|
الإهداءات |
|
|
|
|||||||
| #1 | ||||||||||||
  
|
وحدك لن تستطيع اغلب الناس يستطعون تقليل اوزانهم بانفسهم بانهم يتعبون نظاما غذائيا للصحة، والرشاقة، والجمال بنفس الوقت نحتاج دائما لمرشد لا يجب ان تكون منضما إلى جماعة بشكل مستمر وتستطيع العمل على الرقابة الذاتية كن رقيبا لنفسك بدون تشدد ولا تقسوا على نفسك كثيرا قد يحدث في بعض الاحيان ان يرفض الجسم تقليل الوزن لفترة بسيطة وهي فترة تحلل الدهون القديمة، ولكن ليس إلى الابد، فهي فقط مرحلة انتقالية إلى ثبات للوزن. الاستمرارية المهم الاستمرار في الريجيم لن تفشل وستصل مهما كانت الاغراءات صنع الله دائما افضل من صنع الانسان فحاول ان تاكل معظم الاشياءطازجة كما خلقها الله تعالى. . المصدر: منتدى الخليج
|
|||||||||||
|
|
العرض الشجري