ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
الحقن المجهري 2026 التطورات الجديدة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » متى يحدث التبويض بعد الولادة الطبيعية؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » هل عملية الحقن المجهري مؤلمة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » شروط نجاح الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - ) » الولادة القيصرية 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الولادة الطبيعية بكل تفاصيلها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور لعلاج تأخر الحمل في الدقي والمهندسين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

آخر 10 مشاركات

الحقن المجهري 2026 التطورات الجديدة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » متى يحدث التبويض بعد الولادة الطبيعية؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » هل عملية الحقن المجهري مؤلمة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » شروط نجاح الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - ) » الولادة القيصرية 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الولادة الطبيعية بكل تفاصيلها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور لعلاج تأخر الحمل في الدقي والمهندسين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم المطبخ
صينية البامية واللحم بالفرن

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

صينية البامية واللحم بالفرن

صينية البامية واللحم بالفرن المقادير : البامية: 500 gr (منزوعة الرأس ومغسولة ومقلبة بالزيت) اللحم: 500 gr (مقطعة مكعبات ومسلوقة) بندورة: 4

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /11-26-2015, 03:44 AM

نوف غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1006

تاريخ التسجيل : Jan 2009

الجنس : أنثى

الدولة : Kuwait

مجموع المشاركات : 188,177

النقاط :

تقييم المستوى : 49409

قوة التقييم : 42576

My SMS ( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )

My MMS

قـائـمـة الأوسـمـة

مجموع الأوسمة: 4

صينية البامية واللحم بالفرن

صينية البامية واللحم بالفرن

صينية البامية واللحم بالفرن

المقادير :
البامية: 500 gr (منزوعة الرأس ومغسولة ومقلبة بالزيت)
اللحم: 500 gr (مقطعة مكعبات ومسلوقة)
بندورة: 4 pcs (مقشرة ومفرومة)
البصل: 1 pcs (مفرومة شرائح)
الثوم: 5 فصوص (مقطعة شرائح)
صلصة طماطم: 2 ملعقة كبيرة
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
الماء: نصف كوب
طريقة التحضير

1. نضع البامية بطبق الفرن ثم نضع اللحم فوقها

2. نضيف البندورة المفرومة والثوم وشرائح البصل

3. نوزع رب البندورة والماء ثم نتبل بالملح والفلفل

4. نغطي الطبق بورق القصدير وندخله الفرن لمدة 40 دقيقة ثم نحمره

يقدم إلى جانب الأرز الأبيض

المصدر: منتدى الخليج

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع