ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
الحقن المجهري 2026 التطورات الجديدة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » متى يحدث التبويض بعد الولادة الطبيعية؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » هل عملية الحقن المجهري مؤلمة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » شروط نجاح الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - ) » الولادة القيصرية 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الولادة الطبيعية بكل تفاصيلها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور لعلاج تأخر الحمل في الدقي والمهندسين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

آخر 10 مشاركات

الحقن المجهري 2026 التطورات الجديدة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » متى يحدث التبويض بعد الولادة الطبيعية؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » هل عملية الحقن المجهري مؤلمة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » شروط نجاح الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » عودة من جديد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - ) » الولادة القيصرية 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » الولادة الطبيعية بكل تفاصيلها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور حقن مجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » أفضل دكتور لعلاج تأخر الحمل في الدقي والمهندسين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم المطبخ
سمك فيليه بالصلصة في الفرن

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

سمك فيليه بالصلصة في الفرن

سمك فيليه بالصلصة في الفرن سمك فيليه بالصلصة في الفرن المقادير: قطع سمك فيليه مغسول ونظيف بصل مقطع جوانح ملفوف ابيض مقطع شرائح فطر كزبره طازجه والخضارحسب الرغبه تتبيلة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /12-13-2012, 11:44 AM

شمس غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 12732

تاريخ التسجيل : Jun 2012

الجنس : أنثى

الدولة : Saudi Arabia

مجموع المشاركات : 2,887

النقاط :

تقييم المستوى : 10

قوة التقييم : 579

قـائـمـة الأوسـمـة

مجموع الأوسمة: 1

سمك فيليه بالصلصة في الفرن

سمك فيليه بالصلصة في الفرن

سمك فيليه بالصلصة في الفرن
المقادير:
قطع سمك فيليه مغسول ونظيف
بصل مقطع جوانح
ملفوف ابيض مقطع شرائح
فطر
كزبره طازجه
والخضارحسب الرغبه
تتبيلة السمك:
ليمون/ملح/ مسترده/ بهارات سمك- كمون مطحون- كزبره مطحونه- بهار مشكل
مقادير الصلصة :
طماطم بدون قشر + صلصة طماطم + ملح/ فلفل ..ممكن إضافة ملعقة صغيرة من بهار السمك ؛
الطريقة:
نضع الملفوف والبصل والبطاطس المقلية دوائر والفطر
والجزر في قاع الصينية
و فوقها طبقاات السمك المتبل و بعض الخضار

رشي فوقها نصف كمية الكزبرة

جهزي صلصة الطماطم

و أسكبيها في الصينية

أدخليهاا الفرن حتى تنضج و أصبحت بهذا الشكل

و بعدين زينيهاا بالكزبرة و قدميهاا

وهذا صحن التقديم

والف هنا وعافية

المصدر: منتدى الخليج

الكلمات الدلالية (Tags)

الفرن, بالصلصة, فيليه

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع