أطعمة تسبب الحموضة

 

أطعمة تسبب الحموضة

• تعد الشوكولاتة من أكثر الأطعمة التي تسبب حرقة في المعدة لاحتوائها على مادة الكافيين والدهون والكاكو التي تعد من أكثر العناصر المسببة لارتجاع المريء.


• تحتوي المشروبات الغازية على الكثير من الغازات والتي تتوسع داخل المعدة فتزيد الضغط عليها مما يسبب حموضة في المعدة.



• تسبب الأطعمة المقلية حموضة في المعدة نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الدهون.


• تسبب جميع أنواع منتجات الألبان حموضة في المعدة نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الدهون.


• اللحوم الدسمة حيث تبقى في المعدة لفترة طويلة مما يزيد من نسبة إصابتك بحرقة في المعدة. لذا يفضل التقليل من نسبة استهلاكك لها أو تناول النوع القليل الدسم منها.


• إن شرب كوب من القهوة خلال اليوم يعد أمرا طبيعيا ولكن الإفراط في تناوله من الممكن أن يسبب حرقة في المعدة.

المصدر: منتدى الخليج

 يعافيك ربي على المعلومات

 يسلمو سكر
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

 طرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديدالقادم
دمت متميزة بماتطرحين

 تسلمي لطرحك المعلومات المفيدة
يسعدك ربي

 تسلمي عالمعلومات
ويعطيك العافيه

 يسلمو على طرح المعلومات
ويعطيك ألف عافية