علاج مشكلة قشرة الرأس

 

علاج مشكلة قشرة الرأس

قشرة الرأس تعتبر من المشاكل المزمنه لفروة الرأس و التي تتميز بوجود حكه و قشور في جلد فروة الرأس. و الإصابه بقشرة الرأس ليست معديه كما يعتقد البعض.

و عادةً يمكن التحكم في حالات قشرة الرأس، فالحالات البسيطه قد لا تحتاج سوى الغسيل اليومي للشعر بالشامبو مع التنظيف الجيد لفروة الرأس بلطف. أما الحالات الشديده فتحتاج إلى استخدام بعض أنواع الشامبو الطبيه.



الإصابة بقشرة فروة الرأس لها عدة أسباب :



- عدم غسيل الشعر بالشامبو باستمرار و بصوره متكرره.

جفاف الجلد. جفاف جلد فروة الرأس الذي يحدث عادةً في فصل الشتاء يعتبر من أكثر أسباب الإصابه بقشرة الرأس. و عادةً تكون في تلك الحالة قشرة الشعر صغيرة الحجم و ليست دهنيه بدرجه عاليه.

- الجلد الدهني. يتسبب في التهاب الجلد القشري فيكون الجلد أحمر اللون و مغطى بقشور بيضاء أو صفراء اللون. و قد يصيب أيضاً أماكن أخرى بالجسم غير فروة الرأس حيث تكون غنيه بالغدد الدهنيه مثل رموش العين، جوانب الأنف، و خلف الأذن.

- الصدفية Psoriasis. و هي عباهة عن مرض جلدي يتميز بتراكم خلايا الجلد الميته مكونه قشور سميكه فضية اللون. و عادةً يصيب منطقة الركبه، الكوع، و في بعض الحالات قد يصيب فروة الرأس.

- الحساسيه الزائده لبعض منتجات الشعر مثل مثبتات الشعر.

- الإصابه بالخمائر Yeast. هناك نوع من الخمائر تشبه الفطريات و تسمى Malassezia تتواجد طبيعي في فروة الرأس دون التسبب في أي مشاكل. لكن في بعض الأحيان تتكاثر بصوره زائده عن الطبيعي و تتغذى على الدهون التي يتم إفرازها من بصيلات الشعر Hair follicles مما يؤدي إلى تحفيز جلد فروة الرأس ليتسارع نمو خلايا فروة الرأس بصوره أكبر ثم ينتهي عمر تلك الخلايا الزائده عن الطبيعي و تموت و تتساقط في صورة قشور صغيره بيضاء اللون.

و السبب في ذلك مازال غير معروف حتى الآن لكن يعتقد أنه يمكن أن يحدث بسبب زيادة كمية الدهون في فروة الرأس، التغيرات الهرمونيه، التوتر، الاضطرابات العصبيه، ضعف جهاز المناعه، أو عدم غسيل الشعر مرات كافيه .



و هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابه بقشرة فروة الرأس، منها :



السن : عادةً تبدأ قشرة الرأس في بداية سن الشباب و تستمر حتى سن منتصف العمر تقريباً.

النوع : الرجال أكثر عرضه للإصابه بقشرة الرأس.

الشعر الدهني.

الغذاء : الأشخاص الذين يتناولون أطعمه ليست غنيه بفيتامين ب و عنصر الزنك و بعض أنواع الدهون يكونوا أكثر عرضه للإصابه بقشرة الرأس.



تتمثل الأعراض في الآتي :

- وجود قشور بيضاء دهنيه بالشعر و تتساقط على الأكتاف.

- وجود حكه جلديه في فروة الرأس.

- هناك نوع من قشرة فروة الرأس تصيب الأطفال حديثي الولاده فتغطي فروة الرأس بقشور سميكه. و عادةً تختفي تلقائياًّ دون الحاجه إلى أي علاج دوائي مع بلوغ الطفل عامه الأول.



متى يجب التوجه للطبيب ؟؟




أغلب حالات قشرة الرأس لا تحتاج إلى التوجه للطبيب و يتم التخلص منها باستخدام بعض أنواع الشامبو الطبي. لكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها التوجه للطبيب لأنها قد تشير إلى الإصابه بالتهاب الجلد القشري Seborrheic Dermatitis حيث تستمر الحكه الجلديه في فروة الرأس بالرغم من استخدام الشامبو الطبي أو يتواجد احمرار و تورم في فروة الرأس.

في الحالات البسيطه من قشرة الرأس يمكن البدء في غسيل الشعر يومياًّ بالشامبو العادي للإقلال من زيوت الشعر و الحد من نمو خلايا جلد فروة الرأس. أما في الحالات الشديده من قشرة الرأس أو في حالة فشل الطريقه السابقه في التخلص من قشرة الرأس يتم اللجوء إلى استخدام أنواع الشامبو الطبيه الخاصه بعلاج قشرة الرأس.



- الشامبو المحتوي على زنك بيريثيون Zinc Pyrithione Shampoos : يعتبر مضاد للبكتريا و الفطريات.


- الشامبو المحتوي على حمض الساليسليك Salicylic acid : يساعد على التخلص من قشرة الرأس لكنه قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس مما قد يؤدي إلى زيادة القشره بعد ذلك. و يمكن استخدام بلسم بعد غسيل الشعر بالشامبو ليساعد على التخلص من هذا الجفاف.


- شامبو يحتوي على السلينيوم Selenium sulfide: تعمل تلك الأنواع من الشامبو على إبطاء معدل موت خلايا جلد فروة الرأس. و يجب التأكد من غسيل الشعر جيدا بعد استخدامها لأنها قد تؤدي إلى تغير لون الشعر.


- شامبو الكيتوكونازول Ketoconazole shampoos: يعتبر الكيتوكونازول مادة مضادة للفطريات واسعة المدى وبذلك يقضي على الخمائر المسببة لقشرة الرأس.

و يستخدم مره يومياًّ حتى يتم التخلص من القشره، ثم يستخدم بعد ذلك مرتان أو ثلاث مرات أسبوعياًّ.
و يجب التأكيد على ضرورة ترك الشامبو على فروة الرأس و الشعر لمدة 5 دقائق على الأقل ثم يتم غسله.




و هناك بعض النصائح البسيطه للوقايه من الإصابه بقشرة الشعر :




- غسيل الشعر بشكل دوري و متكرر خاصةً إذا كان الشعر دهني.

- الابتعاد قدر الإمكان عن مستحضرات الشعر مثل الجل و بخاخات تثبيت الشعر.

- تناول الأطعمه الصحيه الغنيه بالزنك و فيتامين ب.

- التعرض باعتدال لقليل من أشعة الشمس

المصدر: منتدى الخليج

 شكرآ ع المعلومات
ويعطيج الف عافية

 تسلمي ع المعلومات
الله يعطيك العافيه

 يسلمو حنين
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

 تسلمي ع المعلومات
ويعطيك العافيه

 يسلمو على طرح آلمعلومآت ..

 شكرآ على المعلومات