|
ممارسة الرياضة قبل الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن
توصلت دراسة بريطانية إلى أن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن، بالإضافة إلى تراجع نسبة الدهون فى الدم، حيث كشف الباحثون البريطانيون أن ممارسة التمارين الرياضية أو الذهاب إلى صالات الرياضة قبل وجبة الإفطار لا يساعد فقط على فقد الوزن بل يعمل على إذابة الدهون فى الدم بالإضافة إلى إذابة الرواسب والقضاء على العوامل المساهمة فى تكوين الجلطات الدموية الخطيرة.
تعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تشير إلى فاعلية أكثر لممارسة الرياضة قبل تناول الإفطار فى التخلص من دهون الدم. |
رد: ممارسة الرياضة قبل الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن
يعافيك ربي على المعلومات
|
رد: ممارسة الرياضة قبل الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن
تسلم لطرحك المعلومات
يسعدك ربي |
رد: ممارسة الرياضة قبل الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن
يسلمو ولد الرياض
على وضعك هذه المعلومة ويعطيك ألف عافية |
رد: ممارسة الرياضة قبل الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن
تسلم ع المعلومات
ويعطيك العافيه |
رد: ممارسة الرياضة قبل الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن
معلومه جديده ، ورائعه ، يعطيك العافيه / ولد الرياض .. |
رد: ممارسة الرياضة قبل الإفطار يساعد على خفض مزيد من الوزن
يسلمو على طرح المعلومة
ويعطيك ألف عافية |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
