|
طفلك والرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://img88.imageshack.us/img88/883...5359846bd9.jpg http://img88.imageshack.us/img88/6881/nc154050hm5.gif دليل لرشاقة طفلك ذكرت مجموعة من الإختصاصين في التغذية وعلم النفس خطوات من الواجب أن يعتمدها الأهل في تغذية الطفل ، وهي على الشكل التالي عدم التركيز على النشويات واللحوم بدون الخضر التي تمد الطفل بالفتمينات والمعادن المطلوبة مراعاة التنويع والتلوين في الطبق المقدم للطفل واعتماد نسب معقولة من الفاكهة والخضر الإكثار من إعداد العصائر الطبيعية والليمون إذ أنها لا تحتوي على سعرا ت حرارية عالية. ادفعي طفلك الى ممارسة الرياضة والهوايات في أوقات منتظمة احذري من تقديم الطعام لطفلك وهو جالس أمام شاشة التلفاز لان التركيز في المشاهدة لا يشعرة بمتلاء معدتة ادرسي الوجبة التي تقدمينها لطفلك بالتعرف على مقدار السعرات الحرارية التي تحتويها http://img88.imageshack.us/img88/6881/nc154050hm5.gif م ن ق و ل |
احذري من تقديم الطعام لطفلك وهو جالس أمام شاشة التلفاز لان التركيز في المشاهدة لا يشعرة بمتلاء معدتة
هههههههههه كل الشكر لك اخي الظاهر بيبرس على هذه اللفتة الجميلة |
http://www8.0zz0.com/2008/08/30/23/277854178.gif تسلمے أخويے علے الموضوعے يعطيكے ألفے عافية لكے منيے أرقے و أعذبے التحايآ http://www2.0zz0.com/2008/08/30/23/378199265.gif |
الظاهر بيبرس
يا هلا وغلا فيك هم خلهم يجون ويصير خير :) يسلمووو على الطرح الجميييييييل الله يعطيك ألف عافية |
تسلم اخوي الظاهر
ع الطرح ماتقصر لاخلاولاعدم |
يسلمو اخووي ع معلومات
والله يعطيك الف عافيه |
يسلمو أخي الظاهر بيبرس على الطرح ربي يعطيك الصحه و العافية |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
