منتدى الخليج - أسرار السعادة الزوجية في خطوات

http://www.alayam.com/Issue/2012/8408/pic/e2-54.JPG

الزواج هو ذلك الرباط المقدس وبداية لرحلة جديدة مشتركة بين شخصين، لتجعلي منها رحلة ممتعة اليك بعض الخطوات والنصائح، مقدمة من الدكتورة النفسية آمال الكبيسي، لا بأس في أن تجعليها قواعد ذهبية تبعد عن علاقتك الزوجية شبح الملل والجفاء وبرودة العواطف، لتدوم سعادتك قرب زوجك.

] المرونة في التعامل: يجب أن يتعلم الزوجان المرونة، وان يدركا أن ظروف الحياة قد تضطر الفرد أحياننا للتنازل أو تغيير نمط واسلوب المعيشة، كأن يفقد وظيفته مثلا، فهذا يحتم عليه تغييرا في نمط استهلاكه لحين ايجاد وظيفة بديلة.
2- النقاش المفتوح: النقاش المفتوح بين الزوجين من الامور المهمة لأنه في النهاية يصل بهما الى اسلوب جديد يجعل الطرفين يقبلان الامور بشكل أكثر سهولة ويسر.
] النشاط والحيوية: يجب ان يحرص الزوجان على نشاطهما وحيويتهما وذلك بممارسة من التمارين الرياضية بشكل يومي.
] الدفء والحنان: ينبغي أن يغلف العلاقة بين الزوجين جو من الدفء والحنان، يخلقانه سوية لكي تستمر حالة السعادة الزوجية طويلا.
] الاهتمام المتبادل: ان يتبادل الزوجان الاهتمام، وان يشعر كل منهما الآخر بانه أغلى فرد في حياته وأنه ينبغي الاهتمام به، وهذا من أهم مقومات الحياة الزوجية.
] تجنب الغضب: الغضب هو اساس العديد من المشاكل الزوجية، ولنجاح اية علاقة زوجية يجب توخي الحذر والحيطة من الغضب عند مناقشة اي مشكلة كي لا تتفاقم، والتحلي بالهدوء وابعاد شبح التوتر.
] النزهة والهواء الطلق: الانطلاق والخروج خارج البيت من الامور الضرورية لكلا الزوجين، لتجديد الحياة وللشعور بجو آخر يدخل البهجة الى نفسيهما معا.
] وأخيرا على الزوجة أن تحاول التقرب من زوجها وان تحرص على أن تكون في أبهى حلتها من أجل صورتها الخاصة ومن أجل أن تروق لزوجها، فالجمال الخارجي يكمل الجمال الداخلي ويدفئ العواطف، ويديم السعادة.