منتدى الخليج

منتدى الخليج (https://kleej.com/vb/index.php)
-   قسم التعليم واللغات والقصص والروايات (https://kleej.com/vb/forumdisplay.php?f=24)
-   -   للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! (https://kleej.com/vb/showthread.php?t=59397)

همسه غلا 12-28-2011 12:03 AM

للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
 

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت ..
انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟





فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟



ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ,’ ~




اولا: مرحلة دخول المعلومة




ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة




ثالثا : استرجاع المعلومة




فننصح ~ !



اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.




ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..




ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.




رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.




خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.




سادسا .. اذا كنت مصابا بداء

السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة




وبالتوووووفيق للجميييييييييييييع ،،


القلب 12-28-2011 01:08 AM

رد: للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
 
يسلمو همسه غلا
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

نوف 12-28-2011 01:12 AM

رد: للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
 
شكرآ ع المعلومات
ويعطيج الف عافية


كنز الغلا 12-28-2011 01:42 AM

رد: للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
 
تسلمي لطرحك المفيد
يسعدك ربي

همسه غلا 12-28-2011 01:54 AM

رد: للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
 


اسعدني مروركم
منورين

</b></i>

الوتين .. 12-29-2011 02:04 AM

رد: للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
 
يسلمو على طرح آلمعلومآت ..

همسه غلا 12-29-2011 01:07 PM

رد: للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
 
يسلمو ع المرور


 

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )


جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى