منتدى الخليج

منتدى الخليج (https://kleej.com/vb/index.php)
-   قسم الطب والصحة والطب الشعبي (https://kleej.com/vb/forumdisplay.php?f=13)
-   -   6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام (https://kleej.com/vb/showthread.php?t=49551)

شعور ميت 06-23-2011 11:52 AM

6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام
 
http://www.alriyadh.com/2007/02/04/img/042697.jpg
- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
1- لا تأكل الفواكه بعد
الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.



3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.



4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه

منجوول

نوف 06-23-2011 12:25 PM

رد: 6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام
 
شكرآ ع المعلومات المفيده
ويعطيج الف عافية

القلب 06-23-2011 01:58 PM

رد: 6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام
 
يسلمو شعور ميت
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

عذب الخواطر 06-23-2011 03:27 PM

رد: 6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام
 
سموتي شعور ميت
مشكورة عالمعلومات استفدت كثيراً
تقبلي مروري المتواضع

الدكتور 06-23-2011 05:40 PM

رد: 6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام
 
شكرآ على المعلومات الجميله يعافيك ربي

امير القلوب 06-23-2011 08:35 PM

رد: 6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام
 
مشكور شعور ميت علي المعلومات المفيدة يعطيك الف عافية مع ارق تحياتي امير القلوب

كنز الغلا 06-24-2011 02:46 AM

رد: 6 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام
 
يسلمو ع الطرح
يسعدك ربي


 

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )


جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى