|
في الشتاء
http://wakemedvoices.org/wp-content/...of-water-1.jpg
في الشتاء ينصح الاطباء بشرب كوب من الماء قبل مغادرة المنزل في الشتاء ترتفع تدريجياً درجة حرارة الجسم الداخلية عند النوم ويزيد من إرتفاعها التلحف بالبطانية طوال الليل ، لهذا نشعر بقرس البرد حينما نخرج من البيت في الصباح رغم اننا نلبس الملابس الثقيلة. للشعور بالدفء يجب معايرة درجة حرارة الجسم مع درجة الحرارة الخارجية للطقس بشرب كأس من الماء عالريق عند اول مغادرة للفراش الدافئ ، هذا الماء الجديد الداخل للجسم يجب ان تكون درجة حرارته عادية تعادل درجة حرارة الغرفة ليس باردا ، وهو كفيل بمعايارة درجة حرارة الجسم مع الدرجة الخارجية للطقس في غضون عشرين دقيقه وبالتالي تقوم بتنشيط الدورة الدموية وبعدها سنشعر بالدفئ يدب في جميع انحاء اجسامنا عند الخروج للمدرسة او العمل |
رد: في الشتاء
تسلمين اختي على المعلومات المهمه الي نحتاج لها هالفتره
يعطيج الف عافية ارق التحايآ |
رد: في الشتاء
يسلمو جنوبيه
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية |
رد: في الشتاء
جنوبيه
تسلمين على طرح المعلومات وربي يعطيك ألف عافيه دمتِ بخير |
رد: في الشتاء
|
رد: في الشتاء
شكرآ ع المعلومات
ويعطيح الف عافية |
رد: في الشتاء
|
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
