|
ملف شامل للعناية باليدين و القدمين Hands & Feet Care
COLOR="DarkSlateGray"]ملف شامل للعناية باليدين و القدمين
Hands & Feet Care من الالف الى الياء ، دقق و ابدع[/COLOR] مقدمة : فى هذا الموضوع سوف استعرض * طريقة العناية باليدين * ماسكات لليدين لعناية فاضل و مستمرة * طريقة عمل المانيكير * * * * طريقة العناية بالقدمين * ماسكات للقدمين لعناية فاضل و مستمرة * طريقة عمل الباديكير * * * اولا : العناية باليدين http://www.lakii.com/vb/smile/12-24.gif الايدى الجميله عنوان لشخصيتك وتعكس سنك فاهتمى بها اليدان الجميلتان عنوان لشخصية المرأة ، وقد تفصح يداك عن عمرك وأنت بغفلة عن ذلك ؛ لذلك يجب على السيدة الذكية العناية بيدها مثل عنايتها بوجهها وشعرها وكامل أناقتها . واليدان الجميلتان الصحيحتان تبدآن بالتغذية الصحيحة وكثير من السيدات يتجنبن تناول المنتجات الحيوانية بهدف الإقلال من نسبة الدهن في الجسم ؛ ولكن النقص في تناول هذه المواد يؤدي إلى مشاكل كثيرة وخصوصاً في أظافر اليدين ، ولكي تعوّضي عن نقص الكالسيوم الذي تحتويه هذه المواد حاولي تناول الأغذية الغنية بفيتامين (د) مثل نعومة اظافرك : http://www.lakii.com/vb/smile/12-24.gif -التغذية الصحية السليمة لها تأثير مباشر على أظافرك ، فإذا لاحظت أنها تتقصف أو يتغير لونها فهذا دليل على أن غذاءك ينقصه بعض العناصر الغذائية الحيوية مثل الكالسيوم والحديد ، وقد يكون السبب بيولوجياً وكثيراً ما يكون نفسيا كالقلق والتوتر ، . أما إذا كنت تريدين أن تحصلي على أظافر لامعة جميلة فعليك أن تستخدمي في عملية الطلاء فرشاة رفيعة بها كمية قليلة من الطلاء ، ويبدأ طلاء الأظافر من الداخل ثم في اتجاه الخارج ، أي من بداية الظفر حتى نهايته ، ولا ينبغي أن تكون طبقة الطلاء سميكة . - الأظافر يجب أن تنتظم وتسوى بواسطة المبرد ، ولا يستعمل المقص مطلقاً . - يمكن استعمال المقص الصغير في حالة ما إذا كانت الأظافر طويلة جداً ، أو لضبط الأركان . - إذا كانت يدك بدينة أو صغيرة الحجم مع البدانة فلا تطيلي أظافرك ولا تجعليها رفيعة ، ظناً منك أنها ستضفي الجمال على يديك ، بل إن النتيجة في هذه الحالة تأتي عكسية لهذا التصور تماماً . - إذا كنت تريدين أن تكون أظافرك لامعة مضيئة ، فاحرصي على استعمال طلاء الأظافر الشفافة من وقت لآخر . - إذا كنت تقومين بكثير من الأعمال المنزلية ، فلا تجعلي ذلك يفسد منظر أظافرك واستعملي القفاز المطاط . - إذا كانت أظافرك من النوع الدقيق فتدلك بمحلول شمعي ، وإذا خلع ظفر وأردت أن ينمو بسرعة فاغمسي الإصبع بعض الوقت في قليل من شمع العسل الأبيض المنصهر وذلك بعد أن يدفأ فإذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها . ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق والنعومة فوراً , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع . بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل ... إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها. غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما : المكونات : 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. 3 ملاعق صغيرة جلسرين. 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى . 10 نقط من خلاصة البنزوين . التحضير والاستعمال: تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات. غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين : المكونات : ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد. ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين. ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي.. ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال. ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح. التحضير والاستعمال : تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات. إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً . قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر . وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء. أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك. وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر. كل ما تحتاجينه لعمل (البديكير) هو طقم ادوات (البديكير) ومكان ما للاسترخاء في البيت. |
اتبعي الخطوات البسيطة التالية كل أسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين على قدمين خياليتين هذا الصيف. تاكدي من أن أدوات (البديكير) للعناية بالقدم في المنزل, تتضمن الآتي: (مبرد , زيت البشرة المتصلبة , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , اصبع الجلد الزائد , مزيل طلاء الأظافر , ( ملمع الأظافر , مبرد للبشرة , وكذلك حوض القدمين والفوطة ) 1 - إذا كان لديك بقايا مانكير على الأظافر لابد من إزالتها بالأسيتون [COLOR=#990000] [COLOR=#990000] 2 - ابردي أظافركِ بالمبرد باتجاه عقارب الساعة. 3 - لطراوة الأظافر ، انقعي أظافرك في الماء الدافئ مع قليل من رغوة الصابون. 4 - استخدمي فرشاة تنظيف الأظافر لإزالة الأوساخ العالقة به , ثم ضعي قليل من المحلول الزيتي خاص بالجلد الميت , ثم استخدمي عود البرتقال لإزالته. 5 - ضعي القليل من المرطب الخاص بالأظافر , وقومي بعمل مساج بسيط لإزالة ما تبقى من المحلول الزيتي باستخدام الطرف الآخر من العود. 6 - ضعي مغذي الأظافر استعداداً للصبغ. 7 - ضعي طبقتين من صبغ الأظافر إبتداءً من رأس الظافر , وبعد أن تجف الطبقة الأولى ضعي الطبقة الأخرى. وليبدو الطلاء بشكل جيد يجب أن تكون البداية باستخدام الأساس ، وهو لون شفاف يصقل الظفر ويمنحه الملمس الناعم ، ويملأ الفراغات الطويلة إذا وجدت ، بعد ذلك ضعي طبقة خفيفة من اللون وانتظري حتى تجف ، ثم ضعي طبقة ثانية ، ومن الأفضل اختيار طلاء الأظافر من النوع الواقي من أشعة الشمس الضارة . ويشير خبراء التجميل إلى أنه بإمكانك طلاء أظفارك بألوان ونقوشات متعددة تتناسب مع عمرك، ومناسبتك الاجتماعية، كما انه يمكن تركيب الستراس على الأظافر، خصوصاً للعروس، أو لمناسبات السهرة كيفيه رسم وردات بالمانيكير الخطوات بالصور [FONT=Arial Black][COLOR=#000080][CENTER]http://www.lakii.com/vb/smile/12-24.gif اولا : فرشاه رسم عريضه نوعا ما وبعدين هاتى الارفع لرسم الافرع http://www.b7r1.com/up/uploading/juju2.jpg قومى برسمورقه بالفرشاه العريضه http://www.b7r1.com/up/uploading/juju3.jpg كررى للحصول على الورده http://www.b7r1.com/up/uploading/juju877.jpg وبعدين ارسمى الاوراق الخضراء http://www.b7r1.com/up/uploading/juju99.jpg رسومات اخرى |
ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة. http://img215.imageshack.us/img215/2411/spec06xz4.gif لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما . الأدوات المطلوبة مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة . باختصار طاقم الباديكير . أحضري أيضاً , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القدمين وفوطة . الطريقـة : أبدئي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة. حان وقت المهمة الأصعب ألا وهي إزالة الجلد الزائد والخشن ، ابدأي بجلد باطن القدم من الكعب مستخدمة بمبرد البشرة مروراً إلى باطن القدم حتى تصلي إلى الأصابع . أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر بعد ذلك ساوي الجلد المحيط بالأظافر |
في النهاية ابردي أظافر قدميك ثم ضعي ملمع الأظافر . اتركيه حتى يجف ثم شعي طبقة المانيكير لقدمين رائعتين حقاً جربي حمام الليمون يومياً ، ستلمسين النتيجة قبل انتهاء الأسبوع الأول ، فخبراء التجميل يؤكدون أنه ميفيد جداً للأظافر ، كما يعمل على تنعيم بشرة القدمين تبييضها وإعطائها لون واحد . فقط انقعي قدميك لمدة لا تقل عن 10 دقائق في ماء ساخن مضاف إليه عصير الليمون أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال. للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة حمام الأعشاب لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً . للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)). 6 نقاط من زيت اللافندر 6 نقاط من زيت الجرانيوم. استعمال مرطب للبشرة : وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة. من النباتات التي اتجه إليها الإنسان لا إرادياً , الجزر , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟ كريم الجزر المكونات : 1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل . الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً . الاستعمال : يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة . كريم ثاني : المكونات: - عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل الطريقة: يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيداً. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط بارداً في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد . اتمنى فى النهاية ان يكون الموضوع شاملا و كافيا لكل ما يخص اليدين و القدمين و العناية بهما |
بصراحة كفيتي ووفيتي ياشوشوالحلوة
في وضعك هذه المعلومات المهمة جداً ويعطيك ألف عافية |
تسلمين اختي على الموضوع الشامل
يعطيج الف عافية على المجهود |
شكرآ ع المجهود
ويعطيج العافية ع النقل |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
