1) زيادة الوزن

2)قابلية الجلد و الجينات

3) المشي حافي القدمين على الاسطح الصلبة

4) عدم ترطيب القدمين

5) لبس الاحذية الضيقة

6) النقص ببعض الفيتامينات و المعادن

7) بعض الامراض المزمنة مثل السكر و تصلب الشرايين و الصدفية.

بامكانك علاجـها بنفسك اذا كانت بسيطة و بدون تشققات عميقة و اذا لم تكن مؤلمة.

طريقة العلاج:

هناك اكثر من مادة ممكن استخدامها و اكثر من طريقة و انا انصح بهذه الطريقة و لكن كل الطرق تؤدي الى روما.

1) الابتعاد عن الاسباب اللي ذكرناها سابقا )السمنة، المشي حافي القدمين الخ..

2) استخدام )الصخرة السوداء( مرة او مرتين في الاسبوع بعد السباحة و ليس كل يوم لان هذا ممكن ان يسبب ردة فعل في الجلد و تزداد سماكته نتيجة كثرة الاحتكاك.

3) استخدام كريمات فيها مادة اليوريا بتركيز 20 الي 30 في المئة ليلا. موجودة في صيدليات وزارة الصحة.

4) الترطيب المستمر.