|
- سلطة البروكلي بالزبادي لخفض الوزن
سلطة البروكلي بالزبادي http://sfiles.d1g.com/photos/46/02/5550246_normal.jpg مدة التحضير : 5 دقائق عدد الأشخاص : 4 أفراد المكونات: 500 جرام بروكلي ¼ كوب زيت 2 كوب زبادي الطريقـة: 1- يسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 4 دقائق 2- يشوَّح البروكلي في الزيت لمدة 3 دقائق على كل الجوانب 3- يضاف الزبادي للبروكلي ويمزج جيدا ثم يقدم للعشاء |
رد: - سلطة البروكلي بالزبادي لخفض الوزن
يسلمو الوتر الحساس
على وضعك هذه المقادير والطريقة ويعطيك ألف عافية |
رد: - سلطة البروكلي بالزبادي لخفض الوزن
كحيلان
يسلمو على مرورك ويعطيك ألف عافية |
رد: - سلطة البروكلي بالزبادي لخفض الوزن
شكراً لطرحك الوصفه
يعطيك ربي العافية |
رد: - سلطة البروكلي بالزبادي لخفض الوزن
شكرآ ع الوصفه
ويعطيك الف عافية |
رد: - سلطة البروكلي بالزبادي لخفض الوزن
كنز الغلا
يسلمو على مرورك ويعطيك ألف عافية |
رد: - سلطة البروكلي بالزبادي لخفض الوزن
بحرالرواسى
يسلمو على مرورك ويعطيك ألف عافية |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
