|
فوائد التنفس العميق
فوائد التنفس العميق
يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا : 1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب. 2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن المناعة في الجسم . 3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي . 4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم وتخزينها . 5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر . 6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط والمساعدة على النوم الهادئ والمريح . |
رد: فوائد التنفس العميق
http://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1352167356_752.gif
سلمت اناملك انتقاء رائع ابداع تميز يعطيكـ العافيه ع الطرح ننتظرمنك الزود من هيك طرح ودي وـآحترـآمي http://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1352167356_752.gif |
رد: فوائد التنفس العميق
تسلمي ع المعلومه
ويعطيك العافيه |
رد: فوائد التنفس العميق
طرح رآقي ومميز سلمت على هذا العطر الرآقي لك كل الود |
رد: فوائد التنفس العميق
يعافيك ربي على المعلومات
|
رد: فوائد التنفس العميق
يعطيك العافية ع الطرح
لاحرمنا جديدك الاجمل مع كل الشكر والتقدير .. |
رد: فوائد التنفس العميق
يسلمو صواريخ
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
