منتدى الخليج

منتدى الخليج (https://kleej.com/vb/index.php)
-   قسم الطب والصحة والطب الشعبي (https://kleej.com/vb/forumdisplay.php?f=13)
-   -   يا غير مسجل تمارين لشد البطن بالصور (https://kleej.com/vb/showthread.php?t=54619)

دمعة يتيمة 10-10-2011 08:30 PM

يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
http://www.groupak.com/vb/uploadedo/10_danah1.gif

التمرين الاول


http://yugioh-saga.tk/uploaded/1_01318267010.gif
http://up12.up-images.com/up/viewimages/1ec07fc1ef.gif
http://www.saronline.org/forum/uploa...1205268697.gif

التمرين الثانى

http://yugioh-saga.tk/uploaded/1_11318267010.gif
http://up12.up-images.com/up/viewimages/52bfb4d54d.gif

http://up12.up-images.com/up/viewimages/9215aadc36.gif


التمرين الثالث

http://yugioh-saga.tk/uploaded/1_21318267010.gif
http://www.saronline.org/forum/uploa...1205268741.gif

http://www.saronline.org/forum/uploa...1205268754.gif

التموين الرابع
http://yugioh-saga.tk/uploaded/1_31318267010.gif

http://up12.up-images.com/up/viewimages/4d33194058.gif

التمرين الخامس


http://yugioh-saga.tk/uploaded/1_41318267010.gif
http://up12.up-images.com/up/viewimages/ebaac8104b.gif

التمرين السادس
http://yugioh-saga.tk/uploaded/1_51318267010.gif

http://up12.up-images.com/up/viewimages/6e57e0b069.gif

التمرين السابع


http://yugioh-saga.tk/uploaded/1_61318267010.gif
http://up12.up-images.com/up/viewimages/1a5bdf3e07.gif


http://www.saronline.org/forum/uploa...1205268814.gif

لتحصلى علي نتائج سريعه

يفضل نص ساعه في اليوم لمده اسبوع


http://r16.imgfast.net/users/1613/41...les/743956.gif http://r16.imgfast.net/users/1613/41...les/743956.gif http://r16.imgfast.net/users/1613/41...les/743956.gif http://r16.imgfast.net/users/1613/41...les/743956.gif http://r16.imgfast.net/users/1613/41...les/743956.gif


http://www.groupak.com/vb/uploadedo/10_danah2.gif

الدكتور 10-10-2011 08:37 PM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
شكرآ على طرق التمارين يعافيك ربي

الوتين .. 10-10-2011 11:08 PM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
دمعه يتيمه ../
يسلمو على طرح آلتمآرين ..
وربي يعطيك آلف عآفيه ..

القلب 10-10-2011 11:26 PM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
يسلمو دمعة يتيمة
على وضعك هذه التمارين بالصور ويعطيك ألف عافية

نوف 10-11-2011 02:04 AM

رد: يا غير مسجل تمارين لشد البطن بالصور
 
شكرآ ع التمارين
ويعطيج العافية

ملكة المنتدى 10-11-2011 04:36 PM

رد: يا غير مسجل تمارين لشد البطن بالصور
 
دمعة يتيمه
تسلم الأياااااااااااادي

على الطرح الجميل والرااقي

همسه غلا 10-12-2011 12:23 AM

رد: يا غير مسجل تمارين لشد البطن بالصور
 
تسلمي ع التمارين
ويعطيك العافيه

فوفوسفوري 10-12-2011 11:46 PM

رد: يا غير مسجل تمارين لشد البطن بالصور
 
يعطيك العافيه

عشوقة الأقصى 10-14-2011 05:11 PM

رد: يا غير مسجل تمارين لشد البطن بالصور
 
جزاك الله خيرا أختي الكريمة

دمعة يتيمة 11-29-2011 06:15 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتور (المشاركة 772063)
شكرآ على طرق التمارين يعافيك ربي






دمعة يتيمة 11-29-2011 06:16 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوتر الحساس (المشاركة 772183)
دمعه يتيمه ../
يسلمو على طرح آلتمآرين ..
وربي يعطيك آلف عآفيه ..







دمعة يتيمة 11-29-2011 06:17 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كحيلان (المشاركة 772204)
يسلمو دمعة يتيمة
على وضعك هذه التمارين بالصور ويعطيك ألف عافية






دمعة يتيمة 11-29-2011 06:17 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحرالرواسى (المشاركة 772332)
شكرآ ع التمارين
ويعطيج العافية



دمعة يتيمة 11-29-2011 06:18 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة المنتدى (المشاركة 772652)
دمعة يتيمه
تسلم الأياااااااااااادي

على الطرح الجميل والرااقي






دمعة يتيمة 11-29-2011 06:19 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسه غلا (المشاركة 773227)
تسلمي ع التمارين
ويعطيك العافيه





دمعة يتيمة 11-29-2011 06:20 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفوسفوري (المشاركة 774231)
يعطيك العافيه






دمعة يتيمة 11-29-2011 06:20 AM

رد: يا دمعة يتيمة تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشوقة الأقصى (المشاركة 775834)
جزاك الله خيرا أختي الكريمة








زعيم الخواطر 12-06-2011 04:15 PM

رد: يا زعيم الخواطر تمارين لشد البطن بالصور
 
تسلمي ع التمارين
ويعطيك العافيه:182: ثلاث مرات في الاسبوع!

دمعة يتيمة 12-25-2011 03:08 AM

رد: يا زعيم الخواطر تمارين لشد البطن بالصور
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زعيم الخواطر (المشاركة 821897)
تسلمي ع التمارين
ويعطيك العافيه:182: ثلاث مرات في الاسبوع!





 

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )


جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى