|
تفاحة لكل يوم
تفاحة لكل يوم استهلاك تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك! هذا ما أظهرته دراسة أميركية حديثة، بينت أنّ تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن تخفض نسبة الكوليستيرول السيء، وتساعد على خسارة الوزن، وتلجم تطور الأمراض القلبية. كأنّ التفاحة بالفعل هي الحلّ لكلّ داء!هذا ما أثبتته دراسة جامعة فلوريدا. قام الباحثون في الجامعة بمراقبة أثر تناول تفاحة يومياً على الصحة. ولهذا الغرض، تابعوا 160 امرأة تبلغ أعمارهنّ بين 45 و60 عاماً طوال عام كامل. إلى جانب نظام غذائي متوازن، طلبوا من نصف المشاركات تناول كمية معينة من التفاح كلّ يوم. بعد 12 شهراً، تبين للعملاء من خلال فحوص الدم أنّ نسبة الكوليستيرول انخفضت في دم اللواتي كنّ يتناولن التفاح بعكس الأخريات. صدق المثل الذي قال إنّ تفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تبقي الطبيب بعيداً لسنوات. فقد أظهرت الدراسة أنّ النساء اللواتي تناولن التقاح كل يوم، فقدن بعض الوزن، وكانت صحتهن القلبية أفضل من الأخريات. هكذا، تتحول التفاحة إلى الفاكهة التي تحل كلّ المشاكل الصحية. |
رد: تفاحة لكل يوم
مشكور اخي الدكتور علي هذه المعلومات المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك ويعطيك الف عافية امير القلوب
|
رد: تفاحة لكل يوم
شكرآ ع المعلومات
ويعطيك الف عافية |
رد: تفاحة لكل يوم
يسلمو الدكتور
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية |
رد: تفاحة لكل يوم
تسلم ع المعلومات
يسعدك ربي |
رد: تفاحة لكل يوم
امير شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
رد: تفاحة لكل يوم
بحر شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
رد: تفاحة لكل يوم
القلب شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
رد: تفاحة لكل يوم
كنز شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
رد: تفاحة لكل يوم
سموي الدكتور
مشكور عالمعلومات المفيدة تقبل مروري المتواضع |
رد: تفاحة لكل يوم
عذب شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
رد: تفاحة لكل يوم
الدكتور تسلم يمناك على الطرح الجميل |
رد: تفاحة لكل يوم
ملكه شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
