منتدى الخليج - نصائح وارشادات لارضاع التوأم

منتدى الخليج (https://kleej.com/vb/index.php)

- قسم الجمال والأسرة والمجتمع والطفل (https://kleej.com/vb/forumdisplay.php?f=14)

- - نصائح وارشادات لارضاع التوأم (https://kleej.com/vb/showthread.php?t=27490)

نصائح وارشادات لارضاع التوأم

نصائح وارشادات لارضاع التوأم

* يجب أن تهتم الأم بنظام غذائها من تناول أطعمة صحية ووجبات خفيفة

هناك بعض الارشادات التي يجب على الأم أن تتبعها لكي يسهل لها التعامل مع طفليها في آن واحد:
- لا مانع من أن تعتمد الأم على الآخرين لمساعدتها في الاعتناء بالتوأم الجديد.
- يجب أن تتعلم الأم احتياجات الطفل قبل احتياجات طعام العائلة وأعمال المنزل الشاقة الأخرى.
- تبديل الطفلين على كلا الثديين من أجل ضمان تساوي كميات اللبن التي حصل عليها كل واحد منهما.
- يجب أن تحرص الأم على الراحة وتنظيم ساعات نومها ، وأن تحاول أن تنام أثناء فترات نوم طفلها.

http://www.alarab.net/data/news/2010...ins-760996.jpg

- بقدوم الطفلين لا بد وأن تبدأ الأم فى الرضاعة الطبيعية على وجه سريع بقدر الإمكان، فإفراز اللبن الكافي يعتمد على "العرض والطلب" كما يقول الكثير من المتخصصين، فكلما أرضعت الأم الطفل من ثديها كلما أفرز جسمها مزيداً من الحليب.
- يجب أن تهتم الأم بنظام غذائها من تناول أطعمة صحية ووجبات خفيفة مثل منتجا الألبان والخضراوات، والفاكهة. وكل هذه خيارات للتغذية بدون زيادة في الوزن، كما لا تنسى المرأة شرب كمية مناسبة من الماء والعصائر واللبن بالمثل.

يسلمو كنز الغلا
على وضعك هذه المعلومات المفيدة ويعطيك ألف عافية

شكرآ ع المعلومات المفيده
ويعطيج الف عافية ع النقل

تسلمين اختي على المعلومات
يعطيج الف عافية

تسلمي كنز الغلا على الطرح المفيد
بالتوفيق

سموتي كنز الغلا
مشكورة عالمعلومات
تقبلي مروري المتواضع

يسلموو غلاي ع التواصل العطر
يسعدكم ربي http://www.b7r14.net/vb/images/smilies/b19.gif
يعطيكم العافيه
لاعدمنااكم..{ http://www.b7r14.net/vb/images/smilies/b42.gif

يسلموو غلاي ع التواصل العطر
يسعدك ربي http://www.b7r14.net/vb/images/smilies/b19.gif
يعطيك العافيه
لاعدمنااك..{ http://www.b7r14.net/vb/images/smilies/b42.gif

رد: نصائح وارشادات لارضاع التوأم

يسلموااااااااااااااااااااااااا
طرح رائع
تقبلي مروري
ودمت بود

رد: نصائح وارشادات لارضاع التوأم

الله يعطيك العافيه على الموضووع
وبانتظار جديدك

رد: نصائح وارشادات لارضاع التوأم

يعطيكـ الف عافيـه
على هالطــرح
ماننحـرم يارب
تحياتي لكـ

رد: نصائح وارشادات لارضاع التوأم

يسلموووو ع التواصل غلاي
يعطيكم العافيه
حفظكم المولى