|
غسل الصحون يزيل القلق ..!!
غسل الصحون يزيل القلق ..!! صدق او لا تصدق !! كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة. وش رأيكم ...؟؟! |
يسلمو عالمعلومه كل شويه غسيل صحون اكره شيء عندي :mad:
|
رفيدة الانصاريه
لكِ الشكر الجزيل لـِ حضوركـِ / |
يسلمو راحتي بيدك
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية وأنا من ألحين بقوم اغسل الصحون لووووول |
الله يعافيك:30:
لك الشكر الجزيل لـِ حضوركـِ / |
شلون أغسل الصحون ما عرف
شكرآ حبيبتي ع المعلومه ويعطيج العافية ع النقل |
يسلموا ع المعلومة يعطيك الف عافيه تحياتي |
والله معلومه جديده
انا مستعده اغسل صحون البيت كلها بس قدور لا خخخخ راحتي بيدك تسلمين ع الطرح ربي يعافيك تقبلي مروري |
اوماااااهـ خلينآ نغسل يدينآ عشآن الصحون
تسلمين غلاي ع المعلومات |
لية ماطبقوا هالنظرية عالرجال :1::1:
انا اكثر ما اكرة غسيل القدور خصوصا بعد ماينحرق الاكل فيها :icon28: >>>> والله من زود الاهتمام في الطبخ يالشين مسوي وخر عني :173::173: مشكورة اختي عالمعلومة يعطيك العافية |
اقتباس:
:148::148::148: خواطر مش عارفين الجدور للنساء مو لكم يا رجال والله احترنا وياك:127::127: فتاة ولا رجل :136::136: منو انت :150: :173::173::173::173: |
الله يعافيكم
تشرفت بمروركم وتعلقاتكم الرائعه لكم الشكر الجزيل لـِ حضوركـِم / |
اختي رفيدة انا رجال
وقصدي قدورالعزوبية لما تنحرق من الطبخ ياشين العزوبي لما ينحرق اكلة ينحاس حوس لكي مني تحياتي اختي رفيدة |
صـــــراحــهــ احيااانــــــــــــــــــاااا ارتاااح اذا غسلت الصحووون طبعااا مع شوية موسيقهــ هههههههه ..<مو دايم اذا حسيت نفسي مضاايقهــ وطفشاانهـ <.... بس كوووووي ماااافي امل اكرهــ شي .... :icon28: مشكووووورهــ ع هالمعلومهــ ... ويعطيكي الف عاافيهـ,,, |
الف شكر لك على هالمعلومات
|
ونا اقوول بناتنا كثرت عندهم الامراض
مع زيادة الخدم ليتهم يطبقون ذلك اشكرك اختي على الطرح الجميل والمفيد ودمتي بخير |
ليه ما نصدق والضغط النفسي لم ياتي من فراغ بل من الراحة وكثر التفكير في تعقيد الأمور
بعد دخول الشغالات البيوت. |
تسلمين اختي على المعلومه
يعطيج الف عافية |
الله يعافيكم
لكم الشكر الجزيل لـِ حضوركـِم ـآلرائع / |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
