أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
شرارة التظاهرات تنطلق مجددا جنوبي العراق احتجاجا على تردي الخدمات (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          نجاح الحقن المجهري بعد الإرجاع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          اسعار الولادة القيصرية بدون الم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          هل يجوز للوكيل على الزكاة الأخذ منها؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          سبب تسمية سورة الحجر بهذا الاسم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          روستو دجاج بالبرتقال (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          ملوخية ناعمة بالدجاج المسلوق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          أسباب رفض زواج السعودية من أجنبي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          تكاليف عملية الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الحقن المجهري في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

التهاب وتر اخيل

التهاب وتر اخيل التهاب وتر اخيل ، أو وترالعرقوب هو عبارة عن التهاب في الوتر الخلفي للكاحل ، ويسمى وتر اخيل

إضافة رد
قديممنذ /05-29-2024, 11:24 PM
  #1

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,884
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42517
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
التهاب وتر اخيل

التهاب وتر اخيل ، أو وترالعرقوب هو عبارة عن التهاب في الوتر الخلفي للكاحل ، ويسمى وتر اخيل الذي يربط عضلات الساق بكعب القدم ، ويسبب هذا الالتهاب آلام شديدة وعدم القدرة على المشي ، وفي السطور القادمة نستعرض معكم كيفية علاج التهاب وتر اخيل أو وتر العرقوب .

التهاب وتر اخيل

التهاب وتر أخيل هو التهاب في الوتر الخلفي لعظمة الكاحل ، حيث تقوم عضلة السمانة بالانقباض ، ومن شأنها أن تقوم بالضغط على وتر أخيل لرفع قدم الكعب من الأرض ، ويعتبر هذا الوتر له دور كبير في عملية المشي والقفز ، حيث يعتمد عليه الإنسان كلياً في هذه العمليات .


قد يحدث التهاب وتر أخيل للاعبي بعض الرياضات مثل التنس

أو لا عبي كرة السلة ، ونقدم لكم بعض أعراض التهاب وتر أخيل .

اعراض التهاب وتر اخيل

قد يحدث للبعض الكثير من الأعراض التي تجعلك تشعر بالآلم

في منطقة القصبة بالرجل ، ومن بعض هذه الأعراض :


حدوث ألم كبير عند تسلق الأماكن العالية ، مثل صعود السلالم .
حدوث ألم في الكاحل ، خاصة بعد ممارسة الرياضة .
حدوث صرير في وتر العرقوب .
الشعور بتراكم الآلم يومياً في الجزء السفلي من القدم .

اسباب التهاب وتر اخيل

يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى التهاب وترا خيل منها :


يعتبر السبب الرئيسي في التهاب الوتر هو الضغط والشد المتكرر على القدم
، والذي يأتي نتيجة الإجهاد والمشي كثيراً .
ومن أسباب التهاب وتر أخيل هو التقدم في العمر ، ويأتي ذلك نتيجة ضعف التغذية الدموية للوتر والذي يؤدي إلى صعوبة الالتئام .
استخدام الأحذية غير الصحية عند ممارسة بعض الرياضات يسبب التهاب الأوتار .
عدم اتباع الإرشادات الصحيحة عند الإحماء قبل ممارسة الرياضة .
التعرض للنشاط البدني المكثف المفاجئ ،
دون الإحماء مثل الركض حتى خط النهاية ، مما يسبب التهاب الوتر .
يتعرض الأشخاص لالتهاب وتر أخيل الذين تتراوح أعمارهم من 30 إلى 50 عاماً ،
وذلك بسبب تعرضهم للإجهاد والضغط .
عوامل خطر التهاب وتر اخيل

يوجد بعض العوامل التي تساهم في التهاب وتر أخيل وتزيد من خطورته ، نرصدها لكم فيما يلي :


يحدث التهاب وتر أخيل للرجال في فترة ما تسمى بمنتصف العمر ، ومن الممكن أن يتطور الأمر ، بسبب الضغط على القدم من الوزن الزائد .


ومن أكثر العوامل التي تسبب التهاب وتر العرقوب هو ارتداء الكعب العالي ، وتنتشر آلام الوتر في فصل الشتاء ، أكثر من فصل الصيف .


أصحاب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب وتر أخيل .


تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ،

والتي تحتوي على مادة الفلوروكوينولون ، قد يسبب التهاب وتر أخيل .

علاج التهاب وتر اخيل


يمكنك الوقاية من التهاب وتر أخيل من خلال التمارين الرياضية الخفيفة صباحاً ، واستخدام الأحذية الطبية التي لا ترهق الساق .
ارتداء دعامات للقدم ، والابتعاد عن الأحذية المتساوية أو المسطحة .
أما إذا كان الالتهاب شديد من الممكن أن يقوم المريض بعمل بعض الفحوصات ، منها الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي ، واختبار أشعة الموجات فوق الصوتية .






 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
قديممنذ /05-31-2024, 07:41 PM
  #2

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 176,915
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44392
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو نوف
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
قديممنذ /06-02-2024, 10:05 AM
  #3

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,884
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42517
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
شكرا ع المرور




 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى