أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الحقن المجهري خلال شهر رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          متي يمكن للحامل صيام رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          عشبة الارطا للشعر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          ترفل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          فواكه بحرف الهاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          في ذكرى الواحد والعشرين لاحتلاله ,العراق لازال صامدا (الكاتـب : - مشاركات : 3 - )           »          صيام رمضان والحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          للحامل متي يجب عليكِ الإفطار في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الصيام والحامل والرضاعة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الفوائد الصحية للبرتقال

البرتقال من الفاكهة الأكثر انتشارًا في فصل الشتاء لما لها من دور للوقاية ولمكافحة نزلات البرد بالإضافة لطعمها الحلو التي يعطينا طاقة وتُعد مصدرًا غنيًا جدًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن

إضافة رد
قديممنذ /12-14-2022, 11:47 AM
  #1

 
الصورة الرمزية سعاد آل حصين

سعاد آل حصين غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 16127
 تاريخ التسجيل : Nov 2022
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 29
 النقاط : سعاد آل حصين is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 7


 

 

 

 

 
البرتقال من الفاكهة الأكثر انتشارًا في فصل الشتاء لما لها من دور للوقاية ولمكافحة نزلات البرد بالإضافة لطعمها الحلو التي يعطينا طاقة وتُعد مصدرًا غنيًا جدًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية، وعند زراعته في البيوت المحميه يعطينا إنتاج عالى الجودة.
البرتقال من الفاكهة التي يُوصَي بها للوقاية من العديد من الأمراض كالسرطان لما لها من دور في تقوية جهاز المناعة وخفض مستوى الكوليسترول وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لاحتوائها على عنصر البوتاسيوم المسئول عن تنظيم وظائف القلب لذلك يفضل زراعته طوال العام داخل البيوت المحميه.
كما أن البرتقال يحتوى على الألياف التي تحفز العصارة الهاضمة في الجهاز الهضمي، وتسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم، مما يساعد على الوقاية من الإمساك كما أن هذه الألياف تتحكم في نسبة السكر في الدم، وتحافظ على صحة الأمعاء وتساعد في تحقيق وزن صحي؛ لأنها تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول بعد تناول الطعام، ويمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن والوصول إلى جسم مثالي. يحافظ البرتقال على صحة الجلد والعيون؛ لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحفاظ على صحة الجلد ومظهره ويمنع ظهور علامات الشيخوخة، فهو يساهم في إنتاج الكولاجين، الذي يدعم الجلد ويحسن قوته، ويعزز التئام الجروح.
ولكل هذه الأسباب وأكثر لجأت العديد من الدول لتوفير هذا المحصول على مدار العام مما جعل البرتقال من المحاصيل التي تتم زراعتها داخل أفضل انواع البيوت البلاستيكية.






 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
قديممنذ /12-15-2022, 01:30 AM
  #2

 
الصورة الرمزية مشاري العازمي

مشاري العازمي غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 16120
 تاريخ التسجيل : Nov 2022
 الجنس : ذكر
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 142
 النقاط : مشاري العازمي is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 30
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
شكرا علي طرح الموضوع ...




 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
قديممنذ /12-18-2022, 11:23 PM
  #3

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,785
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42498
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
شكرآ ع الطرح

ويعطيك الف عافيه




 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
قديممنذ /01-31-2023, 10:23 AM
  #4

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 176,872
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44383
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو دسعاد آل حصين
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى