أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
الصيام أثناء الحمل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - )           »          الصيام والحامل والرضاعة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - )           »          نصائح للحامل بعد الحقن المجهري في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          تعب الحمل في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          حبوب منع الحمل في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الحامل خلال رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          اسباب العلاج الكيماوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الى هيئة الامم المتحدة للمرأة,اعتداء بالضرب على ماجدات العراق في البصرة (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          الجرائم الانسانية في سجون العراق (الكاتـب : - مشاركات : 3 - )           »          هل التلقيح الصناعي ناجح؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الشك

الشك هو الحيرة التي تصيب الإنسان فيما يفعله هو أو يفعله الآخرين فيبقى الإنسان متردداً حول تكذيبه أوتصديقه لبعض الأمور ويمكن أن تصل هذه الحالة به إلى الإصابة بالأمراض

موضوع مغلق
قديممنذ /11-27-2018, 06:32 PM
  #1

 
الصورة الرمزية العبوق

العبوق غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15771
 تاريخ التسجيل : Oct 2018
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 210
 النقاط : العبوق is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 44
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 


الشك

هو الحيرة التي تصيب الإنسان فيما يفعله هو أو يفعله الآخرين
فيبقى الإنسان متردداً حول تكذيبه أوتصديقه لبعض الأمور
ويمكن أن تصل هذه الحالة به إلى الإصابة بالأمراض النفسية والخيالات غير الواقعية.



والشك له حدود
فالطبيعي منه هو ما يمتلكه الإنسان في لحظة ما أو لأمر معين ويعد مهمّاً لعدم الوقوع بالمخاطر والأفخاخ
وأمّا الشك غير الطبيعي والمرضي هو عدم تصديق أي شيء حول المريض وعدم تقبل الأمور كما هي
فهو يكره ويحقد ويعدّ نفسه إنساناً مضطهداً.



الشك الزائد عن الحد قد يؤدي إلى العديد من المشاكل
فمثلاً الشك الزائد وغير المنطقي بين الأزواج قد يؤدي إلى الطلاق
وكذلك الشك بالآخرين قد يؤدي إلى الفشل بالعمل أو حتى الوصول إلى القتل والأذى الجسدي.




نصائح للتخلص من الشك !

يوجد العديد من النصائح ، التي يمكن اتباعها للتخلص من الشك ، نذكر منها:

١_ اعرف السبب وراء شكوكك ، وحاول البحث عن السبب الحقيقي الذي يدفع الشخص المقابل بهذه الأمور
دون اللجوء إلى تخيلات غير منطقية وغير مناسبة.

٢_ اسأل الآخرين عن مدى صحة شكوكك ، ولا بأس أن تسأل الشخص الذي تشك به عن بعض الأمور التي تجول بخاطرك وتستمع جيداً لما يقوله
ثق بنفسك أولاً حتى تستطيع الوثوق بالآخرين ولا تهتم بما يقوله الآخرون عنك
من خلال حبّك لنفسك وإصلاحها من أجلك أنت.


٣_ قم بممارسة بعض التمارين التي تساعدك على الارتخاء ، ولا تستسلم للعصبية والقلق.

٤_ الابتعاد عن إصدار الأحكام على الناس قبل التأكد ،
وإن لم يكن هنالك مجال للتأكد فيجب عليك أن تبتعد عن التفكير بالأمر.



٥_ قم بإلهاء نفسك بأمور أخرى كعمل جديد أو ممارسة هوايتك المفضّلة.


٦_ الابتعاد عن الناس السلبيين والنمامين.


٧_ التعوّذ بالله من الشيطان الرجيم والاقتراب من الله تعالى وقراءة القرآن حتى يشفي روحك.


٨_ إذا شعرت بوجود أسباب جذرية في شخصيتك تجعلك تشكّ بمن حولك ،
توجّه إلى الطبيب النفسي وتحدّث معه عن كافّة شكوكك ومشاكلك النفسية.



كيفية التعامل مع الشخص الشكاك.

التعامل مع كثير الشك هنالك بعض الأمور التي يمكن أن يتبعها الشخص
الذي يتعامل مع الإنسان الشكّاك والتي قد تساعده على التخلّص
من شكوكه وخاصّةً بين الأزواج، وهي :


١_ الاهتمام به وعدم إهماله.

٢_ عبر له عن مشاعرك اتجاهه ولا تكبتها بداخلك ، فلا بدّ من أن تكون إنساناً صريحاً وواضحاً.

٣_ استمع له جيداً وباهتمام شديد ، وقدّم له النصائح والمساعدة.

٤_ احفظ أسراره ولا تبح بها لأحد مهما كان قريباً منك.

٥_ ابتعد عن الغموض والاختفاء أثناء تعاملك معه ، وكن واضحاً بكافة حركاتك وتوجهاتك.

٦_ لا تجعله يقيد حريتك وابن الحدود واطلب منه الالتزام بها.

٧_ أقنعه بأن يتوجّه أخصائي نفسي في حال تفاقم حالته النفسية وعدم استقرارها






 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-28-2018, 09:51 PM
  #2

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 176,857
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44380
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو العبوق
على هذا الطرح ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-30-2018, 12:14 AM
  #3

 
الصورة الرمزية عواد الهران

عواد الهران غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15191
 تاريخ التسجيل : Dec 2017
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 1,528
 النقاط : عواد الهران is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 20
 قوة التقييم : 308
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
بارك الله فيك على هذا الطرح الرائع

لك اجمل التحيات

والشكر والامتنان

عافاك الله وابقاك .وبانتظار جديدك




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-30-2018, 10:15 PM
  #4

 
الصورة الرمزية العبوق

العبوق غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15771
 تاريخ التسجيل : Oct 2018
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 210
 النقاط : العبوق is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 44
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
اشكركم على المرور الكريم
القلب
عواد الهران




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /01-08-2019, 09:45 AM
  #5

 
الصورة الرمزية فطوووم

فطوووم غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 13034
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 27,353
 النقاط : فطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 5079
 قوة التقييم : 5978
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
تسلم الآيـــادي
طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /06-13-2019, 03:13 AM
  #6

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,775
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42496
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
شكرآ ع الطرح
ويعطيك الف عافيه




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى