أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الحقن المجهري خلال شهر رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          متي يمكن للحامل صيام رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          عشبة الارطا للشعر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          ترفل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          فواكه بحرف الهاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          في ذكرى الواحد والعشرين لاحتلاله ,العراق لازال صامدا (الكاتـب : - مشاركات : 3 - )           »          صيام رمضان والحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          للحامل متي يجب عليكِ الإفطار في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الصيام والحامل والرضاعة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

فوائد عصير الصبار للجسم

فوائد عصير الصبار للجسم فوائد عصير الصبار للجسم ، كان الصبار الغذاء الرئيسي في أمريكا اللاتينية لعدة قرون و له ثمرة تسمى ( التين الشوكي )، وهي عبارة عن فاكهة

موضوع مغلق
قديممنذ /05-08-2018, 06:09 PM
  #1

 
الصورة الرمزية ام عمر

ام عمر غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15459
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 1,554
 النقاط : ام عمر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 15
 قوة التقييم : 312
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
فوائد-عصير-الصبار-للجسم.jpg




فوائد عصير الصبار للجسم

فوائد عصير الصبار للجسم ، كان الصبار الغذاء الرئيسي في أمريكا اللاتينية لعدة قرون و له ثمرة تسمى ( التين الشوكي )، وهي عبارة عن فاكهة حلوة المذاق مليئة بالبذور الصغيرة التي يقال انها تساعد في عملية الهضم و تنظيف الأمعاء ، وتحتوي على قائمة


طويلة من الفوائد الصحية والمواد الغذائية ومضادات الأكسدة القوية و يمكن الاستفادة ايضا ً من أوراق نبتة الصبار على اختلاف انواعها فهي مليئة بالماء و يمكن عصرها ، وعصير الصبار هو مصدر ممتاز لفيتامين C، وفيتامينات ب، والحديد، والكالسيوم، وبيتا


كاروتين، والمغنيسيوم، والعديد من الأحماض الأمينية والمغذيات النباتية الأخرى، كما أنه منخفض للغاية في السعرات الحرارية، على الرغم من أنها عالية جدًا في أحماض أميغا 6 الدهنية، بالإضافة إلى أن الخصائص المضادة للالتهاب لعصير الصبار تعمل على تخفيف الألم والقضاء على الالتهاب وتخفف من التصلب والألم الذي يصاحب التهاب المفاصل.


ويتطلب استخراج عصير الصبار مجهودًا أكثر قليلاً من معظم عصائر الخضراوات الأخرى، وظل عصير الصبار يستخدم لعدة قرون في الثقافات اللاتينية وأمريكا الشمالية، وهو الغذاء الرئيسي في الوجبات للمقيمين في أمريكا الجنوبية والمكسيك وأوروبا والشرق الأوسط، وفي بعض من مناطق الهند


الفوائد الصحية لشرب الصبار:

يحافظ على صحة الأمعاء: يساعد على نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، وإزالة السموم من الجسم، ويمكن استخدامه في علاج التهاب
القولون ، وتساعد الخصائص الملينة للصبار على استخدامه كعلاج طبيعي للإمساك.
تقوية جهاز المناعة: الاستهلاك المنتظم لعصير الصبار يقضى على الفيروسات القاتلة في الجسم، وبالتالي تعزيز نظام
المناعة


علاج طبيعي لاضطرابات الجلد: يعالج الأشخاص الذين يعانون من الطفح الجلدي كما أنه يساعد على علاج الجرب والتقرحات.


يوفر راحة من تشنجات الحيض، ويخفف ألم البطن الذي تعاني منه النساء خلال الدورة الشهرية، كما أن شرب الصبار مفيد في السيطرة على الغثيان.


تقليل مستويات الكوليسترول: يخفض مستويات الكولسترول الكلي بنسبة 30٪ تقريبًا، فهو مصدر غني للألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد في الحد من مستويات الكرليسترول في الجسم.


يمنع الإصابة بالسرطان: أظهرت دراسة أن شرب عصير الصبار له القدرة على منع الإصابة بمرضالسرطان بسبب ما يحتويه من العوامل الكيميائية التي تعمل على درء السرطان وتثبيط نمو الخلايا السرطانية، ويمكن استخدامه كبديل للعلاج الكيميائي.
يساعد على فقدان الوزن: الصبار منخفض السعرات، حوالي 15 سعرا حراريا لكل كوب، وله القدرة توصيل عدد من العناصر الغذائية الأساسية.


يقلل من مستويات الإجهاد: المكونات النشطة الموجودة في الصبار يمكن أن تقلل بشكل فعال من مستويات هرمون التوتر وتهدئة العقل، ومساعدتك على التركيز أو الاسترخاء، وحتى الحصول على ليلة نوم أفضل






 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /05-08-2018, 07:24 PM
  #2

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 176,872
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44383
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو ام عمر
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /05-09-2018, 10:42 AM
  #3

 
الصورة الرمزية ام عمر

ام عمر غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15459
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 1,554
 النقاط : ام عمر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 15
 قوة التقييم : 312
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
اسعد الله قلوبكم وامتعها
بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

لكم خالص احترامي




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /05-18-2018, 02:45 AM
  #4

 
الصورة الرمزية نوف

نوف متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,785
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42498
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
شكرآ ع المعلومات
ويعطيك الف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /05-19-2018, 07:27 AM
  #5

 
الصورة الرمزية فطوووم

فطوووم غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 13034
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 27,353
 النقاط : فطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond reputeفطوووم has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 5079
 قوة التقييم : 5978
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
الله يعطيك العافيه على نقل الخبر




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /05-21-2018, 08:45 PM
  #6

 
الصورة الرمزية ام عمر

ام عمر غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15459
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 1,554
 النقاط : ام عمر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 15
 قوة التقييم : 312
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
اسعد الله قلوبكم وامتعها
بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

لكم خالص احترامي




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى