|
7 نصائح للتغلب على الخرافات بخصوص التخسيس
وحدك لن تستطيع اغلب الناس يستطعون تقليل اوزانهم بانفسهم بانهم يتعبون نظاما غذائيا للصحة، والرشاقة، والجمال بنفس الوقت نحتاج دائما لمرشد لا يجب ان تكون منضما إلى جماعة بشكل مستمر وتستطيع العمل على الرقابة الذاتية كن رقيبا لنفسك بدون تشدد ولا تقسوا على نفسك كثيرا قد يحدث في بعض الاحيان ان يرفض الجسم تقليل الوزن لفترة بسيطة وهي فترة تحلل الدهون القديمة، ولكن ليس إلى الابد، فهي فقط مرحلة انتقالية إلى ثبات للوزن. الاستمرارية المهم الاستمرار في الريجيم لن تفشل وستصل مهما كانت الاغراءات صنع الله دائما افضل من صنع الانسان فحاول ان تاكل معظم الاشياءطازجة كما خلقها الله تعالى. . |
رد: 7 نصائح للتغلب على الخرافات بخصوص التخسيس
يسلمو فطوووم
على وضعك هذه النصائح ويعطيك ألف عافية |
رد: 7 نصائح للتغلب على الخرافات بخصوص التخسيس
بارك الله فيك على هذا الطرح الرائع لك اجمل التحيات والشكر والامتنان عافاك الله وابقاك .وبانتظار جديدك |
رد: 7 نصائح للتغلب على الخرافات بخصوص التخسيس
شكرا ع المعلومات
ويعطيك الف عافية |
رد: 7 نصائح للتغلب على الخرافات بخصوص التخسيس
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2024 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
