في فصل الشتاء يكثر موت الفجأه.

ومن اسباب ذلك جلطات الشريان

الرئوي. ومن اهم العوامل المؤثره:

قلة شرب الماء عند البعض فتضعف
الدوره الدمويه بالجسم وتزداد لزوجة الدم.

نصيحه من طبيب:

لابد من شرب لترين ونصف اللتر يوميا من الماء مع
التركيز على الشرب في الاوقات التاليه:

1-قبل النوم. يساعد على الوقايه من السكتات القلبيه.

2- عند الاستيقاظ.على الريق يساعد على طرد كميات هائله من السموم
والاملاح والبروتينات والدهون الزائده.

3-قبل الاكل.يساعد على تقليل الاكل وينعكس ايجابيا على صحتك.

منقول للفائده: عواد الهران