السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
http://www.alfrasha.com/up/1712604091753080759.jpg http://www.shmou3.com/vb/uploaded/1142/709ec34cc8.gif 7 أونصات من زيت الفول السوداني أو زيت دوار الشمس للقلي التتبيلة: حبتا فلفل، تزال البذور منها إذا كانتا كبيرتين. فصا ثوم 4 ملاعق صغيرة من صوص الصويا الخفيف 4 ملاعق صغيرة من عصير الليم 4 ملاعق صغيرة من السبليندا أو بديل السكر السلطة: 11 أونصة من اللفت الأصفر يقطع إلى شرائح رقيقة ثلثا كوب من الفاصوليا الخضراء تقطع إلى شرائح طوليا. حبة فلفل أحمر تزال منه البذور ويقطع إلى شرائح رقيقة. 4 أسياخ بصل أخضر تقطع إلى شرائح حفنتان من أوراق النعناع الأخضر. نصف كوب من الفول السوداني المحمص. http://www.shmou3.com/vb/uploaded/1142/85634ef28a.gif 1ـ صفي التوفو ولفيه بالمحارم الورقية حتى تصبح جاهزة للاستخدام. 2ـ حضري التتبيلة بوضع جميع مكوناتها في الهاون أو في خلاط. واجمعي الملفوف والفاصوليا والفلفل والبصل الأخضر والنعناع ونصف كمية الفول السوداني وقلبيها جميعا مع التتبيلة. 3- سخني قليلا من الزيت في مقلاة على نار عالية. وقطعي التوفو إلى شرائح، كل شريحة إلى 3 بوصات واقليها وقلبيها مرة حتى تصبح ذهبية اللون وصفي الكمية على محارم الورق. 4ـ ضعي السلطة على الأطباق وزيدي عليها التوفو. قلبي الكمية بما تبقى من التتبيلة ورشي فوقها ما تبقى من الفول السوداني |
رد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
شكرآ ع المقادير والطريقه
ويعطيج الف عافية |
رد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
تسلمي ع المقادير والطريقه
ويعطيك العافيه |
رد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
شكرآ على الطريقه والمقادير
|
رد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
يسلمو كش ملك
على وضعك هذه المقادير والطريقة ويعطيك ألف عافية |
رد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
تسلمي لطرحك المقادير والطريقه
يسعدك ربي |
رد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
♧。◕。
بحرالرواسى سلمت الاياادي على المرور الرآآئع .. باقات عطري لـ روحك ✿ |
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2024 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى